問為什么天天說夢話

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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 237277次

• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1881次

• 天天說夢話正常嗎
  天天說夢話是很正常，多半是由于心火過旺，肝火過熱，及精神緊張所導致，引起說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，緊張所誘發。因此，經常說夢話的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節工作，生活所帶來的壓力，只需要調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調節營養，適當的增加一些鍛煉，問題就會慢慢好起來。做夢是一種正常的生理現象，是一種正常的心理現象，一般來說，只要不是恐懼，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康是沒有什么消極的影響，也可能是平時的壓力比較大所導致，對身體的影響不大。如果影響了睡眠，建議患者平時要多運動放松，很多人都有這種情況，入睡會常常做夢。
  語音時長 1:38”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 17926次

• 天天說夢話怎么辦
  天天晚上說夢話，這就與多夢有關，而多夢的原因有很多。有氣受不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血淤，憂思傷脾等等。建議中醫辨證治療，采用中醫中藥，也可選用養血安神片、解郁安神顆粒、安神補心片、腦心舒口服液、安神補腦液等進行治療。臨床上經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現的身體癥狀有口氣，舌燥。清熱后情況便有好轉，引起說夢話的原因有很多比如壓力過大，精神緊張，經常說夢話的人一定要加強鍛煉。同時要注意好好的休息，調節工作生活所帶來的壓力，放松心情。
  語音時長 01:32”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 8942次

• 天天晚上說夢話是什么原因
  病情分析：出現這種情況，要注意有沒有特殊類型的睡眠障礙，比如患者有快速動眼期睡眠行為障礙可以出現這樣的表現的，甚至會出現大喊大叫、拳打腳踢的現象。這種疾病具體發病機制不是很清楚，可能與中樞神經系統某些遞質紊亂有一定關系。意見建議：建議患者及時到醫院就診，可以完善多導睡眠腦電圖檢查進行進一步評估。平時要注意保證規律的作息，少喝茶，少喝酒，少喝咖啡。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-06-21 903次

• 天天晚上說夢話怎么回事
  病情分析：天天晚上說夢話是睡眠障礙造成的。睡眠障礙表現為多夢、早醒、入睡困難等癥狀，這些情況的發生主要與心理壓力過大或者睡覺前過于興奮有關。意見建議：如果天天晚上睡覺說夢話，需要調整生活方式，睡前2小時不要進行劇烈運動，睡前喝少量牛奶、蜂蜜水，可以起到靜氣凝神的作用。必要時，可以服用右佐匹克隆、佐匹克隆、艾司唑侖等鎮靜安眠藥物。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-02 803次

• 天天說夢話正常嗎
  天天說夢話是很正常，多半是由于心火過旺，肝火過熱，及精神緊張所導致，引起說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，緊張所誘發。因此，經常說夢話的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節工作，生活所帶來的壓力，只需要調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調節營養，適當的增加一些鍛煉，問題就會慢慢好起來。做
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 58次

• 人為什么會說夢話
  人會說夢話可能是因為疲勞、壓力過大、缺鈣、神經衰弱、焦慮癥等原因所致，可積極就醫對因改善與治療。1、疲勞：如果近期工作量和學習量比較大，可能會使身體過于疲勞，導致睡覺時神經過于興奮，出現說夢話的現象。這種情況一般與疾病無關，可以適當的減輕工作量和學習量，避免過度疲勞，幫助改善癥狀。2、壓力過大：壓力
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-12-25 0次