問腿拉傷怎么睡覺

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53469次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76181次

• 腿拉傷怎么辦
  大腿的肌肉拉傷是一般的肌肉或者肌腱過度的活動受到了損傷，這些損傷一般發生在身體疲勞和超負荷強度時。出現腿部肌肉拉傷后，一般在24小時內應并選擇冷敷，用毛巾包裹著冰塊敷患處，可使拉傷區域麻木減輕疼痛，冷敷的同時收縮血管限制對受傷處的供血，從而達到了減輕腫脹的目的，同時也減輕了肌肉痙攣的情況發生。腿部拉傷后48小時可以選擇熱敷、貼膏藥或按摩等措施。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-20 4751次

• 腿肌肉拉傷怎么治
  腿部肌肉拉傷之后，會引起局部的腫脹，這個時候一定要適當的進行固定，能夠減少局部的出血，減輕腫脹，可以在受傷2天之內進行局部的間斷冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛以及腫脹最為明顯的地方，能夠有效的減輕局部的腫脹。受傷2天之后可以進行熱敷，有利于促進靜脈回流，有利于腫脹的減輕。同時對于肌肉拉傷產生的疼痛，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如氟比洛芬酯注射液，氨酚曲馬多，氟比洛芬巴布膏等等。另外最主要的還是要適當的固定，不能推拿按摩，積極的完善檢查，明確肌肉拉傷的程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，如果損傷程度不嚴重，也可以適當的固定，這是比較好的，能夠促進損傷肌肉的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-21 2366次

• 大腿拉傷怎么睡覺
  大腿拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果拉傷程度比較嚴重，還是需要積極的進行手術治療的手術之后進行石膏固定5到6周的時間是比較好的，那么在睡覺的時候需要把受傷的那一條腿抬高，需要進行石膏固定，避免局部受到壓迫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-20 2002次

• 腿拉傷了怎么辦
  腿拉傷了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，一般來講3~4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，也不能夠長時間的站立行走，可以口服一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 2003次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動休息，此時千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續活動了，要找一個安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續活動有可能會加重損傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個24小時之內可以冷敷3到4次，之后就
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 230次

• 腿拉傷是什么感覺
  腿拉傷通常會導致患者出現局部腫脹、疼痛、活動受限等感覺。腿拉傷通常會損傷到患者的筋部以及肌肉組織，所以很有可能會導致局部出現腫脹的現象，也會刺激到皮下的神經，引起疼痛的癥狀，當疼痛的癥狀嚴重時，就會對患者正常的運動造成影響，從而出現活動受限。腿拉傷通常是因為患者在做運動時沒有做熱身準備引起的，也有可
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-22 384次