問男性內分泌失調如何調理

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• 內分泌失調導致的色斑如何調理

  色斑的形成的原因比較復雜。我們把它歸為這么幾個方面，比如內分泌的失調，或者內分泌的大的變化，比如在妊娠期、懷孕期間內分泌，出現大的改變激素水平的變化等等，會影響到色素細胞的活性，黑色素的顆粒的代謝等等，這是內分泌的變化。另外還有，比如紫外線的照射，長期在戶外工作容易造成大量的色沉和色斑的出現。除此之外，現在生活工作的節奏，比較快勞累、壓力、心情不好、作息時間的不規律，同樣可以加重色斑。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-12-10 8740次

• 男性內分泌失調是怎么回事

  內分泌失調并不特指某個內分泌疾病，一般泛指某種狀態，一般男性內分泌失調是指中老年之后男性的性激素相對減少，而患者出現的乏力、困倦、肌肉含量減少、體力減低、身體肥胖、記憶力減退等癥狀。主要跟男性到了中老年之后性激素分泌減少有關系，所以男性內分泌失調的癥狀不是很典型，同時其又有一定的隱秘性比較難發現。男性內分泌失調的治療，一般不需要特殊的藥物治療。如果上述癥狀比較明顯，可以采用中醫治療的調理治療方法，一般主要是益氣補腎的治療方法，除非是雄激素缺失很多，可以少量的補充一些雄激素治療。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 2900次

• 如何調理男性內分泌失調
  想要調理男性內分泌失調，首先建議患者要保持合理的作息時間，夜間要保證充足的睡眠，不可以熬夜勞累。另外建議患者要保持心態平和，對生活要抱有一個良好的心態，學會熱愛生活，享受生活。平時建議患者要戒煙戒酒，不要經常吃宵夜，建議患者平時盡量清淡，低脂，低糖飲食，不要吃一些油膩、辛辣的食物，患者還需要加強運動鍛煉，平時注意要多飲水。另外患者還需要多吃綠色的蔬菜和當季新鮮的水果，可以的話，盡量連果皮一塊食用。
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  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-28 1765次

• 男性內分泌失調如何調理
  男性患者內分泌失調，建議平時患者一定不可以給自己太大的壓力，要學會勞逸結合，學會釋放自己的壓力。另外，男性患者一定要戒煙戒酒，平時不可以吃辛辣、油膩、刺激的食物，可以適當多吃新鮮的蔬菜和富含維生素的水果。另外男性內分泌失調的患者，要適當加強運動鍛煉，來提高自身的體質，比如飯后一小時可以進行適當的慢走、慢跑等有氧運動，這樣可以很好的改善自己的免疫功能。患者平時一定要注意不要勞累，熬夜。
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  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-27 1488次

• 如何調理男性內分泌失調
  男性內分泌失調，建議要從飲食和運動上來進行調理，多吃新鮮蔬菜。水果高蛋白類的食物，養成良好的飲食習慣，多喝水，補充身體所需要的水分，不要熬夜。以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙內分泌失衡甚至不足，適當的增加體育鍛煉，提高體質。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-29 2502次

• 男性怎樣調理內分泌失調
  病情分析：男性內分泌失調，可以從飲食方面進行著手，食物應該多品種，多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激性的食物，烹調用油以植物油為主，多吃含鋅的食物。可以從精神情緒方面入手，要保證充足的睡眠，避免過度勞累，保持心情的舒暢。意見建議：還可以從生活作息方面入手，壓力過大有可能會造成荷爾蒙的分泌失衡，所以要避免壓力過大。夫妻生活要和諧。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-22 1002次

• 男性內分泌失調怎么調理
  男性內分泌失調可以通過飲食調理、生活作息調理、精神調理、運動調理、藥物調理等方式。1、飲食調理：內分泌失調多是因為平時不良飲食習慣以及生活習慣造成，應減少炸雞、漢堡、燒烤等食物攝入，多吃一些芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、香蕉等食物，可以補充體內所缺乏的部分營養元素，有利于身體健康。2、生活作息調理：如果
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-16 0次

• 內分泌失調要如何調理？
  內分泌失調，是指人體內激素水平沒有保持平衡導致的一系列癥狀，癥狀區別比較大，男性女性都有可能出現。內分泌失調以后，首先改變飲食生活習慣，不要挑食，不要過度的減肥，也不要過度地吃飯，避免出現肥胖或者營養不良；不要熬夜，生活規律；情緒一定要控制，保持心情愉快。有的時候隨著年齡增長，容易出現內分泌系統功能
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 136次