問為什么晚上睡不著覺

為你推薦

• 晚上睡不著覺去醫院應該掛什么科

  晚上睡不著覺到醫院應該掛神經內科。出現睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質性疾病，比如學習緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當處于新的環境，由于對環境的不適應，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現入睡困難、睡不踏實、早醒、多夢，而且出現情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴重的病人應該到醫院進行相應的檢查，給予相應的治療。

  

  01:42
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 7948次

• 10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因

  10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經衰弱，出現睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節植物神經紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環境改變，睡眠環境改變導致的，通過改善睡眠環境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 10311次

• 白天晚上都睡不著覺
  對于失眠的患者可以服用一些食物來進行調整，所有谷物中，小米，含色素胺最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上被認為可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。葵花子，含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能起到鎮靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫認為蜂蜜有補中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時長 1:39”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 19837次

• 晚上睡不著覺啥原因
  晚上睡不著覺可能有以下幾種原因：一，性格原因。可能性格內向敏感又要強的人，一點小事也要琢磨很久，從而導致了失眠。二，壓力過大，思慮過多。從工作，家庭，經濟競爭或者人際關系上帶來很多的心理壓力。三，自身原因。作息時間不固定，生活不規律導致失眠的情況發生。四，精神疾病的臨床癥狀表現。如果出現嚴重的失眠或者其他的一些癥狀，比如說頭暈，心悸，食欲不振，頭痛等情況難以入睡，可能就要注意是身體上發生了一些癥狀，建議到醫院做一下系統的檢查，確定病因對癥治療。
  語音時長 1:18”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 51202次

• 晚上睡不著覺啥原因
  晚上睡不著，白天發困這是一種睡眠的節律被打破的表現。首先應該自我調節，調節的方法就是早晨起來一定要按時起床，可以定一個鈴，不論有多么困都要及時起床，那么長此以往，一般的就可以改善晚上睡不著覺的狀態。晚上千萬不要熬夜，尤其是不要長時間熬夜看手機、玩游戲，這樣會造成晚上睡不著覺，第二天出現發困的癥狀。也有可能是焦慮癥的一種表現，如果出現心煩、做惡夢、悶悶不樂這些癥狀，需要到正規醫院的精神科進行檢查，讓醫生根據精神量表，看看有沒有焦慮癥引起的睡眠節律的改變。可以口服一些調節神經的藥物進行治療，比如谷維素、維生素B1以及安神補腦液等等這樣的一類藥物。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2301次

• 晚上睡不著覺看什么科
  病情分析：出現這種情況，患者可以去神經內科，也可以去臨床心理科就診。失眠在這兩個學科是有一定的交叉的，失眠的患者是很多的，原因也比較多，需要及時就診，根據情況選擇合適的治療方法。意見建議：建議患者及時就診，如果失眠比較嚴重，可以服用催眠類藥物，平時要有健康的睡眠習慣，少喝酒，少喝有興奮性作用的飲料。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-07-15 1301次

• 為什么晚上睡不著覺老是胡思亂想
  在寂靜的夜晚，許多人躺在床上卻無法入眠，腦海中不斷涌現各種思緒，這種情況往往與多種因素有關。精神壓力過大是常見原因之一。現代生活節奏快，工作、學習的重擔常常使人喘不過氣，這些壓力在夜晚時分通常尤為明顯，導致人們難以放松進入夢鄉。自主神經功能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-29 0次

• 為什么最近老是晚上睡不著覺呢
  最近老是晚上睡不著覺可能是姿勢不當、環境封閉、心力衰竭等情況導致的，建議患者積極就診治療。1、姿勢不當：如果睡覺時姿勢不當，導致心臟和肺部受到壓迫，可能會出現上述情況的癥狀。這種情況下，調整睡覺姿勢有助于緩解不適癥狀。2、環境封閉：如果處于比較封閉的環境中，由于空氣不流通，可能會出現上述癥狀。這種情
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次