問為什么早上總是做夢，什么原因引起的

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• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經歷。引起經常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-20 5735次

• 腳總是涼的是什么原因

  腳總是涼最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關節冷痛，小便清長，耳鳴，耳聾，男子會出現不育，女性會出現不孕的情況或者男性出現遺精、滑精，女性出現月經失調的情況。第二個方面是由于心理壓力過大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現緊張焦慮的情況，還容易出現植物神經功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發的人群。第三個方面是血管循環障礙所導致的疾病，像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現手腳冰涼的情況，通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫的角度來說，寒邪內盛也會導致手腳冰涼，經常在寒濕的工作環境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環境里就容易受寒，容易出現手腳冰涼的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 8946次

• 為什么總是做夢
  做夢是一種生理現象，但是有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢其實很正常，做夢是潛意識的實現。如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細的分析，從中你會發現內心的一些欲望，而這些欲望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，你可能有焦慮或是抑郁傾向，及時就醫是明智之舉，不要錯過最佳的治療時期。經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來，每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。
  語音時長 1:38”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 56125次

• 睡覺總是做夢是什么原因
  睡覺總是做夢是屬于正常的生理現象，但很多人并不知道，再加上老一輩的傳統觀念封建迷信，對夢這一生理現象作了不科學的解釋，讓人們對做夢感到了恐懼從而加重了心理負擔。從原有的正常心理現象變成了病態現象，從而引發了失眠多夢，科學的認識多夢現象減輕心理壓力有助于緩解因為此原因引發的失眠多夢，睡眠環境的改變，同樣可以引發多夢，比如說搬新家或者住校初期，有可能有一段時間失眠多夢，這屬于正常現象。因為突然改變了熟悉的睡眠環境是需要時間適應的，過了適應期以后這種現象就會消失了。睡眠顛倒，然后引發多夢白天工作晚上睡覺，是一個正常的生活規律，但是很多人打破了這個正常的生活規律，變成了晚上工作白天睡覺，強行改變生活規律自然會出現多夢這些癥狀。只要調整回正常的生物鐘，這種現象就會有所改善，以上那就是睡覺總是多么的一些原因啦。
  語音時長 1:57”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-23 47567次

• 為什么早上總是做夢什么原因引起的
  病情分析：不能排除是神經衰弱的一種表現，如果每天早晨都會做夢，同時睡眠淺容易醒，白天時疲乏無精打采，則強烈的支持神經衰弱。意見建議：如果考慮神經衰弱，則應該進行專門的診治，飲食上要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，同時戒煙酒，注意休息。即使不是神經衰弱導致的早晨做夢，適當的進行運動，保持正確的生活習慣對身體也是有益的。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-11 3004次

• 睡覺總是做夢什么原因
  病情分析：睡覺總是做夢，考慮到是腦供血不足造成的，最近這種情況應當多吃一些補血益氣安神的食物。意見建議：建議白天最好多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力，適當增加活動量。多吃富含維生素的食物。建議別熬夜，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-01 4302次

• 近期睡覺總是做夢什么原因
  近期睡覺總是做夢可能是因精神壓力大、抑郁癥、焦慮癥等因素引起。1、精神壓力大：當人體長時間處于高壓的生活狀態，無法合理發泄自身壓抑的情緒，在入睡后腦部神經可能會受到影響，從而出現近期睡覺總是做夢的情況。2、抑郁癥：如自身因家族遺傳或受到外力刺激，如親人離異、車禍等因素，使得自身情緒受到嚴重的影響。未
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 417次

• 睡覺總是做夢是什么原因
  睡覺總是做夢可能是精神壓力大、神經衰弱、焦慮癥等原因引起，可以通過一般治療以及藥物治療的方式緩解。1、精神壓力大：如果最近的工作或學習造成的壓力比較大，就有可能會導致晚上在睡覺的時候多夢、易醒，可以通過轉移注意力以及舒緩心情的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、神經衰弱：神經衰弱是以腦和
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次