問脖子肌肉僵硬怎么辦
病情描述:
脖子肌肉僵硬怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
脖子肌肉出現(xiàn)了僵硬,那么這種情況下首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼。
避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,尤其要注意避免低頭彎腰。
可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,對癥治療,同時緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
意見建議:
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脖子歪怎么辦脖子歪主要指小孩或者是青少年斜頸。首先要明確是肌性斜頸還是骨性斜頸,所以首先要拍個X光片來明確有沒有頸椎骨骼骨性結(jié)構(gòu)上的改變,如果骨性結(jié)構(gòu)是正常的,沒有骨骼結(jié)構(gòu)的改變或者是骨骼沒有畸形、沒有側(cè)彎等等骨性因素,而僅僅是因為肌肉因素導致的側(cè)彎,在臨床上需要盡快做手術(shù)治療。如果僅僅是肌性因素或者叫肌性斜頸,到正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的肌性因素的切斷,手術(shù)效果往往比較好,但建議對于肌性斜頸,應該早期就診,早期正規(guī)治療。01:02
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脖子落枕怎么辦脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正,或者長時間保持一個某一個姿勢,引起肌肉痙攣導致落枕,一般家庭可以先熱敷,但是注意要熱度不要燙傷,然后就是順著肌肉痙攣那個點,可以讓家人可以先幫你按摩一下,如果說還不緩解的話,也可以用藥物,一般我們就比方說什么正紅花油,或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下,像一般的都能得到緩解,如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。01:11
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脖子僵硬怎么辦脖子發(fā)生僵硬的情況,首先得明確一下病因,然后才能給予針對性的治療。出現(xiàn)脖子僵硬的情況,首先應考慮是否是由于日常生活中長時間的伏案,或者是由于長期的低頭玩手機,長期看電腦,讓頸部的肌肉出現(xiàn)了靜力性的損傷,從而引發(fā)出現(xiàn)脖子僵硬的情況發(fā)生。另外,頸部受到風寒的刺激,或者是長時間處在潮濕的環(huán)境中,腦血管的一些疾病也會引發(fā)出現(xiàn)頸部僵硬的情況。患者發(fā)生頸部僵硬的情況以后,建議適當給予頸部的熱敷、頸部的按摩等一些方式來進行緩解,如果給予了這些方式來進行緩解并沒有很好的療效,建議積極去醫(yī)院就診,并且給予針對性的治療。語音時長 01:17”
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脖子僵硬該怎么辦對于病人出現(xiàn)了頸部僵硬的情況,多是由于頸部的肌肉、筋膜、韌帶勞損,或者是有頸部的椎體曲度變直或者是反曲引起的,從而就會引起明顯的頸部發(fā)皺、僵硬,而活動不靈活的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免長時間的低頭活動,并且避免頸部的外傷,以免導致頸部僵硬的加重。再就是可以行頸部的熱敷以及應用頸部的針灸、理療和牽引的治療,來促進頸部僵硬癥狀的減輕、恢復。并且可以配合肌肉松弛劑,比如鹽酸乙哌立松或者是復方氯唑沙宗之類的藥物,來促進頸部僵硬的恢復。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:15”
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脖子兩側(cè)肌肉僵硬怎么辦那么這種情況下還是要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作。尤其要注意避免低頭,避免長時間對著電腦手機。可以口服一些藥物緩解肌肉痙攣,比如鹽酸乙哌立松。
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肩部肌肉僵硬怎么辦肩部肌肉僵硬,在生活中是比較常見的,一般都是因為鍛煉的比較少,或者是長時間的保持一個姿勢而引起的。這種情況可以通過推拿按摩,熱敷,或者是各種理療手段來進行緩解。如果經(jīng)過這些治療無效的話,建議到醫(yī)院的骨外科進行診療。
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電擊傷肌肉僵硬怎么辦電擊傷肌肉僵硬,如果是局部已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉壞死,最好能夠及早做手術(shù),而且肌肉如果出現(xiàn)壞死的情況,還需要及時進行清創(chuàng)處理,避免肌肉部位發(fā)生感染。平時一定要注意做好預防措施,要規(guī)范用電,并且應該具備觸電以后的搶救知識,在觸電之后,應該先切斷電源,減少進一步損傷。
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脖子兩側(cè)肌肉僵硬引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累,牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療,最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),以休息為主這非常關(guān)鍵,活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀,并且不利于恢復。少低頭多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅持每天熱水袋熱