問哪些生活習慣容易導致腰間盤突出

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• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 11461次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內，導致相鄰的脊神經根受到刺激，或者壓迫，從而產生腰部的疼痛，一側或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發病率最高，約占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 6849次

• 哪些生活習慣容易導致腰間盤突出
  一，坐姿，坐姿不正確，工作秩序不正確，用電腦工作時間過會引起頸椎受力不當，時間長就會造成頸椎損傷從而失去代償能力。二，長時間伏案工作，頸椎保持一個姿勢，這樣就會造成頸椎正常的生理曲度變直。引起頸椎很多其他的變化，刺激周圍神經和血管，從而導致頸椎病。三，工作中長期保持固定的姿勢很容易造成脊柱勞損，尤其是司機，財會人員或者是上班族，大家要經常活動，活動一下頸椎和腰椎。四，空調，夏日炎炎，長時間的過低的室溫會讓頸椎受不了。五，缺少運動，年輕人由于工作強度大，平時缺乏鍛煉，致使椎間盤及其周圍韌帶過早退行性變。失去正常的彈性和張力后，由于較重的外傷或反復多次的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核有該處突出引發腰間盤突出。六，損傷，腰部受到外力的撞擊損傷突出的負重力不當，導致纖維環破裂髓核突出，引發腰椎間盤突出。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-10 1692次

• 腰間盤突出
  腰椎間盤突出，在現實生活當中非常常見，首先要明確椎間盤突出，僅僅是一種影像學上的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織已經突破了后方的纖維環，在腰椎椎間盤ct以及腰椎核磁共振上都會有清晰的顯示，但是這種情況下，并不一定有明顯的癥狀，并不需要特殊的治療。如果椎間盤突出已經引起了腰部的疼痛以及腿疼腿麻的情況下，可以積極的進行保守治療，要睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，局部熱敷，不要推拿按摩，可以適當的進行腰椎牽引。靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉脫水消腫治療，減輕椎管內的壓力，減輕神經病的腫脹程度，應用消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，營養神經藥物治療甲鈷胺片，如果保守治療無效，需要積極的進行手術，解除神經的壓迫。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 140033次

• 腰間盤突出哪些睡姿
  腰椎間盤突出建議睡硬板床，選擇自己最舒適的姿勢，讓腰肌徹底放松就行，如果輕微突出癥狀不明顯，建議休息為主，可以口服藥物如強骨膠囊、甲鈷胺及止痛藥等保守治療，并配合理療牽引等，如果比較嚴重要行手術治療。
  李濤 主治醫師解放軍四七六醫院

  2018-11-17 2104次

• 腰間盤突出容易和哪些病混淆
  病情分析：腰椎間盤突出引起的癥狀與腰肌勞損，腰椎管狹窄，腰椎滑脫，腰椎骨質增生等癥狀類似，容易相混淆。進行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查，可以幫助確診。意見建議：如果長期出現腰痛，或者反復發作的情況，建議及時的進行腰椎部位的檢查，幫助確診病因。平常注意腰椎部位的保護，注意防寒保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-26 601次

• 腰間盤突出導致腿麻
  腰椎間盤突出是骨科特別常見的疾病，腰椎間盤突出這種疾病發生以后，導致患者出現腿麻，主要就是由于神經根受壓，然后神經束缺血，然后導致腿部相應的神經分布區范圍之內出現的麻木，發生這種情況以后建議患者積極的去醫院進行相關的檢查，具體查看一下壓迫的嚴重程度，然后考慮給予治療措施來進行治療。治療措施主要有保守
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 343次

• 腰間盤突出保養
  腰間盤突出患者一定要注意日常生活中的保養；具體保養方法有以下幾點：1、上班族、學生、辦公室工作人員不要長時間站立或者長時間坐著；2、體力勞動者不要過度勞累，即不要超負荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太過迅猛，很容易造成急性損傷；4、天氣涼時一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此處還有子宮，
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 12258次