問肩關節半脫位如何自我恢復

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• 肩關節半脫位的康復治療方法

  肩關節半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節囊，它發育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 6777次

• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 15837次

• 肩關節半脫位自我恢復
  通常它主要是由于面對一些較輕的癥狀時，并且結合平時的一些日常生活中的注意。通常，肩關節脫位復位常用的方法有：一、手拉足蹬法，患者取平臥位，術者在患者的一側，雙手牽拉患者的上肢，將足跟放置患者的腋窩，用足根頂住患者的測肱骨頭，向上推，同時，旋轉前臂，聽見“咯噔”的一聲，表示復位成功。二、milch法，患者取俯臥、仰臥位或者是坐位，將患側肢體放上了位后，輕度的外展并外旋，沿身體縱軸方向輕牽拉，可使關節復位。牽拉的過程中可以聽到有彈響聲，通常，俯臥位肩胛骨復位技術，患者俯臥于床上，助手輕柔地向下牽引，術者將雙手置于肩胛骨外下緣，用大拇指頂著肩胛骨下緣，向內旋肩胛骨。
  語音時長 1:51”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 5607次

• 如何自我檢查肩關節脫位
  當要驗證是否存在肩關節脫位時，可以從以下幾個方面來進行。首先要了解肩部是否有明確的外傷病史，比如有明確的肩部撞傷和摔傷情況，肩關節脫位就有可能。其二，肩部是否存在疼痛，如果因外傷導致肩部的明顯的疼痛，而且伴有肩關節活動較此前明顯障礙時，要考慮到肩部有受傷的。其次當用手觸摸肩關節時，可以發現肩關節部位有空虛感存在。這說明正常的肩關節結構已經打破，有發生肩關節脫位的可能。當然如果出現以上情況時，需要及時到醫院進行就診。醫生根據病情會仔細查體，然后安排行X線片檢查，通過仔細查體和x線片檢查，就可以明確肩關節是否已經脫位，脫位后需要及時進行復位，這樣才有利于病情的改善。
  語音時長 01:42”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-10 2316次

• 如何自我檢查肩關節脫位
  病情分析：自我檢查肩關節脫位的方法，首先是觀察肩關節有沒有畸形的情況，同時有無肩關節疼痛，腫脹，活動受限的情況，一般肩關節脫位常表現有方肩畸形，疼痛腫脹比較明顯，活動無力受限。往往有外傷病史。如果懷疑有肩關節脫位，需要醫院骨科就診，通過醫生查體結合拍片詳細了解具體病情，明確診斷，指導治療。意見建議：一般肩關節脫位首選手法復位的方法，具體方法為通過牽引放松肩部的肌肉，然后通過旋轉上肢，用足跟擠壓肱骨頭，使其還納入關節盂內。復位后要復查x線，以了解復位的情況。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-19 802次

• 如何預防肩關節半脫位
  病情分析：肩關節脫位大部分是由于外傷性因素引起，無特殊的預防措施，臨床上防治的重點在于早期明確診斷，早期治療，這樣治療起來相對簡單，患者痛苦較小，治療效果也好，而漏診、誤診，使新鮮脫位轉化為陳舊性脫位，則治療復雜，療程較長，患者痛苦大，治療結果也差。故臨床上對可疑病例，并完善X線片的檢查，必要時做肩關節ct掃描。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 1202次

• 肩關節半脫位如何護肩
  肩關節半脫位，大部分都是由于外傷引起的，應盡早的去醫院進行復位固定，輕者采取前壁吊帶懸吊制動的方法，經濟方便，容易掌握；嚴重的患者需要將上臂固定于胸部，腋窩下方放綿墊，使用三角巾固定就可以了。具體治療方法請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 肩關節半脫位如何功能鍛煉
  肩關節復位后，還屬于在固定期間，先活動手腕和手指。解除固定后，再在專業醫生的指導下進行肩關節各個方向的活動，活動需要循序漸進，不可冒進，使肩關節最大程度的恢復。建議在醫生的指導下進行運動鍛煉，例如太極拳，瑜伽等強度低的有氧運動，每天適當的曬
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次