問飯后喝醋有什么好處

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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11910次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無(wú)力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來(lái)滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19384次

• 飯后喝醋有什么好處
  飯后半小時(shí)或1小時(shí)后喝點(diǎn)醋比較好的，在午飯和晚飯后的半小時(shí)內(nèi)，喝點(diǎn)果醋大概是三百毫升左右，就是一水杯的量，這樣就可以在一定程度上減少小肚子出現(xiàn)的幾率，喝果醋最大的好處就是可以促進(jìn)消化，讓過多攝入的食物盡快地從體內(nèi)分解排泄出去，很多人在平時(shí)吃飯后都喜歡喝一些醋來(lái)緩解食物的飽脹，或者是油膩感。其實(shí)醋除了有調(diào)味的作用之外，對(duì)身體還是有很不錯(cuò)的作用，具體包括它?是可以消除疲勞，調(diào)解人體的ph值，幫助消化，抗衰老，對(duì)人體腸道進(jìn)行殺菌，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，防治心血管疾病，利尿，減肥，抗癌等。經(jīng)常喝醋的好處，它是可以起到一定的調(diào)節(jié)血液，酸堿平衡，維持身體內(nèi)環(huán)境相對(duì)的穩(wěn)定，還可以幫助消化，有利于食物營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，具有很強(qiáng)的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌，大腸桿菌，病疾桿菌、嗜鹽桿菌等，還可以增強(qiáng)肝臟的機(jī)能，從而來(lái)促進(jìn)新陳代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 26597次

• 飯后一口醋有什么好處
  對(duì)于我們而言飲食是生活當(dāng)中非常重要的一部分,對(duì)我們的身體皮膚都有很大的影響，飯后喝醋有什么好處?飯后喝醋的好處其實(shí)是有很多,因?yàn)榇资撬嵝缘奈镔|(zhì)所以可以幫助我們消化食物更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，也是因?yàn)樗乃嵝砸虼诉€具有很好的殺菌效果，能夠殺死腸道中對(duì)人體不利的細(xì)菌。除此之外它還能夠調(diào)節(jié)血液的酸堿度，使我們體內(nèi)的環(huán)境保持相對(duì)穩(wěn)定。醋還具有很好的燃脂作用，能夠幫助我們消耗多余的脂肪，促進(jìn)我們的體內(nèi)的新陳代謝從而達(dá)到減肥效果和預(yù)防肥胖的效果。一般喝醋的時(shí)候是飯后，但是我們喝醋也要是注意不要過量，通常情況下一勺就是可以的。喝醋最好也不要空腹，否則醋酸也會(huì)傷胃，造成胃酸過多引發(fā)一些疾病，一般喝醋的時(shí)間我們都是采取在飯后。它可以幫助我們胃部的消化，特別是白醋，它是一種調(diào)味劑，常常還會(huì)在做涼菜的時(shí)候加一些進(jìn)去它可以讓涼菜有一種酸酸的感覺，吃起來(lái)也是很爽口。而在平時(shí)做菜的時(shí)候人們一般都是使用食醋也就是顏色黑的那種錯(cuò)，不論是哪一種醋，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是可以起到很好的保健作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 13113次

• 飯后一口醋有什么好處
  病情分析：飯后喝一口醋，對(duì)于身體并沒有什么特別的好處，醋的含酸量比較高，會(huì)有幫助消化的作用，但是胃部的酸量如果過大，反而容易導(dǎo)致一些胃炎，胃潰瘍的情況發(fā)生，所以飯后一口醋的做法并不推薦。意見建議：如果存在一些消化不良的情況，可以吃一些簡(jiǎn)單清淡，容易消化的食物，服用一些午時(shí)茶顆粒來(lái)促進(jìn)胃動(dòng)力。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-17 3005次

• 每天喝醋有什么好處
  醋它是能夠軟化血管的，因此，每天少量的喝醋能夠防止動(dòng)脈硬化，避免出現(xiàn)心血管系統(tǒng)疾病，但是醋不能大量的喝。 大量的喝醋對(duì)胃是有刺激的，會(huì)引起胃酸胃脹等胃部疾病。因此，少量喝醋才是對(duì)身體有意義的，不僅能夠軟化血管還能夠防止動(dòng)脈硬化從而改善心腦血管系統(tǒng)調(diào)理內(nèi)分泌等諸多好的作用。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 12518次

• 飯后喝醋有什么好處
  飯后適量飲用醋，對(duì)人體有多方面的益處。它不僅能助消化、提升營(yíng)養(yǎng)吸收，還能在一定程度上調(diào)節(jié)血糖、血脂，甚至有助于控制體重。1、促進(jìn)消化飯后喝醋可以促進(jìn)胃液分泌，提高消化能力。醋中含有的醋酸能刺激胃分泌較多的胃酸消化食物，同時(shí)醋中也含有較豐富的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 飯后喝醋有什么好處
  可以促進(jìn)消化，讓攝入的食物盡快的從體內(nèi)分解排泄出去，很多人在平時(shí)吃飯后都喜歡喝一些醋來(lái)緩解食物的飽脹，或者是油膩感。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 1308次