問孕期便秘吃什么

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• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現了一個孕婦，我們都在積極的補充營養，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現便秘。如果出現了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當的去補充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-03 3110次

• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 9969次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類和湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進胃腸蠕動幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時讓孕婦吃個生蘋果對治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進胃腸蠕動，進而緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵患者多喝水，有些孕婦因為如廁不便，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉，只有多喝水才能加快排便。6、適當的活動，孕婦適當的散步，慢走等活動對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對身體的益處最大。
  語音時長 1:56”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 43120次

• 孕期嚴重便秘
  孕期有些孕婦會出現嚴重便秘，常見的原因包括以下幾個方面：一，懷孕以后孕酮水平增加，孕酮能夠抑制腸道蠕動，增加腸道蠕動的時間會引起便秘。二，懷孕以后很多孕婦的運動量會小于懷孕之前，對于促進胃腸道蠕動也沒有什么好處，也有助于產生嚴重的便秘。如果孕期出現了嚴重便秘應該如何處理，有什么辦法能解決嗎？主要包括以下幾個方面：第一個方面，首先在孕期一定要適當的活動，懷孕以后是可以正常的活動的，每天可以維持在1萬步左右或者早晚各活動半個小時，有助于促進胃腸道的蠕動。第二個方面，孕期飲食要做到適當的改變，要少食多餐，多吃蔬菜，少吃一些面食、肉類，這種情況下是不會引起胎兒營養不良的。第三個方面，如果以上兩個辦法并不好起到作用，就應該適當的使用藥物來進行干預，常用的藥物主要是口服杜密克，它能夠使大便松軟，如果確實大便比較干，也可以少量的使用開塞露。
  語音時長 1:34”
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-17 12248次

• 孕期便秘吃什么通便快
  如果孕婦在懷孕期間出現了便秘的情況，這是由于子宮過大壓迫腸道所導致的。出現了便秘，孕婦要多吃新鮮的水果以及蔬菜，多喝溫開水，盡量不用藥物，可以喝一些蜂蜜水來潤腸通便。而且孕婦可以在飯后適當走動，避免在飯后，馬上臥床。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-27 3301次

• 孕期便秘掛什么科
  病情分析：孕婦便秘與活動量減少是有一定的關系的，與飲食習慣也有一定的關系。孕婦有便秘的情況，可以到醫院的婦產科或者是消化內科就診，都是可以的。意見建議：懷孕期間也應該適當的運動，但是要注意，不要進行劇烈的運動。平時要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-20 903次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類和湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-06-20 1424次

• 便秘吃什么
  便秘可以吃香蕉、火龍果、燕麥、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等食物和藥物，藥物需要在醫生的指導下使用，如果癥狀持續不能改善，應及時就醫。1、香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀元素，膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動，鉀元素有助于維持腸道肌肉的正常功能。2、火龍果：火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠吸收腸道內
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次