問內分泌失調引起的肥胖怎么減

為你推薦

• 肥胖會引起內分泌失調嗎

  一般的肥胖，是可以通過努力去減掉的，內分泌失調和肥胖之間的關系，也是比較復雜的。有的人是先肥胖，引起的內分泌失調，也有的是內分泌失調引起的肥胖，這個因果關系不是特別清楚。總而言之，如果你想減肥，那么通過一些努力，還是可以減掉的，首先就是管住嘴、邁開腿，就是少吃多運動。都是有一定效果的，當然有一些可以結合藥物，或者結合針灸，但是最重要的是少吃多運動，所以肥胖的同志應該有信心，不要賴它是內分泌的問題，所以這是互相有關系的，你要努力的減，應該是能夠有效的，能夠減掉體重，體重減好了，減到基本的標準體重，或者略高一點，有時候內分泌的問題，也就迎刃而解了。

  

  01:33
  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 23135次

• 內分泌失調會導致肥胖嗎？

  內分泌失調，實際上我們在臨床上來說沒有這么個疾病。那么內分泌失調，我們指的是具體的，比如甲狀腺、腎上腺、垂體等等，這些具體的器官出現疾病以后導致的一些情況，會出現比如甲狀腺功能減低，還有腎上腺功能比如庫欣氏綜合征這些等等，會導致肥胖。那么這些具體的疾病，應該具體去治療，而不是自行在家判斷是否為內分泌，就是我們常說的叫內分泌肥胖。那么內分泌肥胖，我們目前來說指的都是具體的疾病，需要大家到醫院去正規的檢查治療，來解決這些問題。

  

  01:16
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 8528次

• 內分泌失調肥胖怎么減
  其實這和我們的飲食有很大的關系，想要改善內分泌失調引起的肥胖，就必須要做到：1、少吃快餐，遠離毒素，攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，一旦攝取過多的人工激素，體內的毒素就會不斷的增加，從而造成內分泌失調，因此要少吃快餐。2、養成良好的飲食，習慣內分泌失調的發胖者不妨養成良好的飲食習慣，按時就餐，控制飲食，每天多吃一些新鮮的水果，蔬菜，多攝取蛋白質和維生素，讓這些食物可以從體內開始調理內分泌，一些高蛋白類的食物，油膩的東西能不吃就別碰。3、多吃一些調理內分泌的食物，想要改善內分泌引起的發胖，最好在飲食方法上多吃一些調理內分泌的食物，比如綠色的食物，如西蘭花，生菜等，以增加腎肝脾功能，維持荷爾蒙分泌的平衡；黃色的食物，如豆腐，南瓜，玉米，香蕉等可以幫助女性調理內分泌，緩解經期和更年期的種種不適癥狀。4、多做有氧運動，有氧運動提升身體的能量，至少要達到每周3次，每次30分鐘，運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助于健康，它除了可以幫助消耗熱量，減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率，有效的燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。
  語音時長 1:49”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-14 12441次

• 內分泌失調肥胖
  人體的內分泌系統分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如果因各種原因而使這種平衡打破了，就會造成人體內分泌失調，會引起相應的臨床表現。肥胖是內分泌失調常見的一種表現。內分泌系統受神經系統的統一支配，一旦神經系統指揮失控，就會促成內分泌功能紊亂，脂肪合成增多，繼而產生肥胖。而內分泌也會影響下丘腦的饑餓中樞功能，讓人體感覺到饑餓，不知不覺中就攝入了過多的食物。由內分泌失調導致的肥胖最根本的治療方法就是調理好內分泌，使其恢復正常。內分泌失調導致肥胖者要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物。要多喝水，補充身體所需的水分。多參加各種運動，加強體質。建立科學規律的生活習慣，不要經常熬夜，要注意休息，保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:32”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-04 12171次

• 肥胖內分泌失調嗎
  肥胖是屬于內分泌失調的一種狀況，所以如果肥胖嚴重，最好應該去做一個激素六項的檢查，確診是屬于內分泌失調，是可以通過口服藥物或者是通過飲食來慢慢緩解改善的建議，可以口服一些抑制激素的分泌和合成的藥，補充生理劑量的激素，調整好合理的飲食習慣和作息時間。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-25 1902次

• 內分泌失調肥胖怎么減肥
  內分泌失調的患者建議合理膳食搭配營養，注意飲食規律，飯前一杯溫開水或一碗湯羹，能適當填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少。同時溫性流失，能暖胃，加快新陳代謝，促進近視后的消化，改善排毒便秘。適當的鍛煉，保證充分的睡眠。避免熬夜，飲食不規律，不飲酒，喝濃茶飲料等。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-27 2202次

• 內分泌失調肥胖怎么減
  其實這和我們的飲食有很大的關系，想要改善內分泌失調引起的肥胖，就必須要做到：1、少吃快餐，遠離毒素，攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，一旦攝取過多的人工激素，體內的毒素就會不斷的增加，從而造成內分泌失調，因此要少吃快餐。2、養成良好的飲食，習慣內分泌失調的發胖者不妨養成良好的飲食習慣，按時就餐
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-27 314次

• 內分泌失調怎么引起的
  患者內分泌失調可能是由生理因素、營養不良、激素分泌過多、激素分泌過少等原因導致的。1、生理因素：由于年齡增長，生物調節分泌可能會出現紊亂，從而引起內分泌失調。2、營養不良：營養物質缺乏也會引起內分泌失調，如厭食癥的患者可出現營養不良性閉經。3、激素分泌過多：甲狀腺腫瘤、垂體瘤、服用激素類藥物等會導致
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-15 295次