問懷孕初期可以吃新鮮的冬棗嗎

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• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4797次

• 痛風能吃冬棗嗎

  冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們在痛風的飲食，健康食物表當中，對于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因為果糖含量過高的話，依然會導致嘌呤的增加，那么導致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 17156次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  女性在懷孕期間是可以吃冬棗的，吃冬棗并不會影響胎兒的生長發育，冬棗的營養豐富，含有大量的維生素C多，種礦物質，氨基酸等營養成分，吃冬棗也可以為機體提供營養，有利于胎兒的生長發育。但是吃冬棗的時候也需要注意適量，不宜過量的，否則會加重胃腸道的負擔，而且冬棗的含糖量比較高，如果孕婦患有糖尿病，不能吃冬棗的，會導致病情加重。女性在懷孕期間，飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質的食物，這樣可以為機體提供營養，也有利于胎兒的生長發育。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-10-13 5557次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  懷孕是可以吃冬棗的，有以下幾方面的好處：一、補血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋果的七十倍，孕婦在食用補鐵的食物的同時，食用幾個鮮冬棗，能有效的將三價鐵離子還原成二價鐵離子，促進鐵的吸收，間接的促進了機體的造血功能，具有一定的補血作用。二、增強免疫力，冬棗含有十九種氨基酸，其中包括有蘇氨酸，異亮氨酸等八種人體不能自主合成的必需氨基酸，食用冬棗能為機體提供蛋白質合成的原料，促進機體內部各類蛋白質以及酶的合成，增強機體體質和體液免疫功能，抵抗各類疾病，對孕婦和胎兒都有保護作用。三、抵抗孕期衰老，有過懷孕經歷的媽媽都知道，在懷孕階段女性會有一個孕期衰老的過程，這也是為什么很多女性在生育后顯得成熟了很多的原因，冬棗含有較多的抗氧化成分，包括維生素c、維生素e等，這些抗氧化成分都具有清除體內自由基的作用，能延緩孕期衰老現象。
  語音時長 1:59”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-05 31368次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃冬棗，不宜過多食用。冬棗比較寒涼，食用過多會對母體和胎兒造成不利的影響，也會導致腹脹，腹瀉等。意見建議：冬棗中含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，能夠很好的補充孕期所需，還含有較多的維生素a、維生素e、鉀、鈉等多種微量元素，能夠增強人體的免疫力。但是孕婦不可以多吃，吃多了會導致腹瀉的發生。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-07-17 2003次

• 懷孕了可以吃冬棗嗎
  懷孕了可以吃冬棗，冬棗具有預防缺鐵性貧血、解毒保肝，預防心血管疾病。調節免疫，解酒，美容養顏，健脾養胃的作用。而懷孕后寶寶生長發育需要更多的鐵和其他微量元素及營養，冬棗具有這些作用，適當增加食用，對孕婦及寶寶都有好處。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-09 2301次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  懷孕一般可以適量食用冬棗。冬棗是一種營養豐富的水果，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維，對孕婦和胎兒的健康都有益處。然而，孕婦在食用時也需要注意適量，以確保營養均衡和孕期安全。冬棗富含維生素C，有助于增強孕婦的免疫力，預防感冒和其他疾病。此外
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  懷孕是可以吃冬棗的，有以下幾方面的好處：一、補血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋果的七十倍，孕婦在食用補鐵的食物的同時，食用幾個鮮冬棗，能有效的將三價鐵離子還原成二價鐵離子，促進鐵的吸收，間接的促進了機體的造血功能，具有一定的補血作用。二、增強免疫力，冬棗含有十九種氨
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 617次