問常溫下的酸奶有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25681次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59537次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7968次

• 懷孕喝粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒有營養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過母體攝入的養(yǎng)分來供給胎兒的生長和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營養(yǎng)不良，因為粥里面缺乏微量元素，優(yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育需要。由于長期營養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6793次

• 乳糖酶常溫下多久失效
  病情分析：乳糖酶在常溫下一般都會在三個小時左右的時間失效。如果腹瀉的癥狀逐漸有所改善時，那么服用乳糖酶就要逐漸的減少，或者是停止使用。要注意觀察孩子是否有便便，如果沒有，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)換劑量。意見建議：患者平時要多喝水，多吃容易消化的食物，保持室內(nèi)的通風(fēng)。同時要多注意休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動，增強(qiáng)身體的抵抗力。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2020-06-21 4917次

• 尿液在常溫下能保存多久
  病情分析：尿液在常溫下保存時間通常為兩個小時，在做尿常規(guī)檢查時，需要在兩小時之內(nèi)，超出時間后會影響檢驗結(jié)果，如果要進(jìn)行24小時留取尿液的實驗，這時需要在容器內(nèi)放置防腐劑來防止尿液腐敗，以防止由于尿液腐敗所帶來的檢驗誤差。意見建議：尿液當(dāng)中成分比較復(fù)雜，本身就容易受到細(xì)菌的影響，發(fā)生腐敗，所以在進(jìn)行尿常規(guī)檢查時留取尿液的標(biāo)本，需要盡快送到檢驗科。
  王建 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-05 3106次

• 母乳常溫下可以放多久
  母乳在常溫下通常可以放置4~8個小時，不可以放置時間過長，以免滋生細(xì)菌對嬰兒的身體健康造成影響。如果嬰兒喝了放置過長的母乳出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。母乳中的營養(yǎng)價值較高，含有嬰兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)成分和免疫物質(zhì)，對促進(jìn)嬰兒的健康生長有幫助。母乳在常溫下放置有一定的時間限制，如果室內(nèi)的溫度較
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 母乳常溫下可以放多久？
  母乳，作為寶寶最天然的營養(yǎng)來源，其保存問題一直是新手媽媽們關(guān)注的焦點。那么，常溫下母乳究竟可以存放多久呢？讓我們一同來探討。母乳在常溫下的存放時間受多種因素影響，其中最重要的是環(huán)境溫度。一般來說，在室溫25℃左右，母乳可以安全存放4-6小時。但請注意，夏天天氣炎熱，室溫可能會上升到30℃以上，此時母
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次