問來姨媽能吃什么水果

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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 8914次

• 來月經禁止吃什么水果

  來月經的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經的時候出現月經紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經期。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 127917次

• 來姨媽能吃什么水果
  月經期間應該少吃涼性的水果，多吃一些熱性和平性的水果。建議可以多吃一些無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄等都是可以的，而且除了水果以外，也可以多吃一些蔬菜，比如說木耳、花生、蔥白、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若是在月經期間不小心吃了冰涼的食物或者是忍不住吃了冰，可以多喝一些紅糖煮的生姜來平衡體內的血液循環，使血液循環更為流暢，而且月經期間一定要記住保暖，這個尤其的重要，而且切記不要同房，月經期同房對男性和女性都會帶來一定的傷害。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-07 42677次

• 來大姨媽可以吃什么水果
  來月經期間水果的種類并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃，吃水果也補充營養，增強體質。有的人來月經期間可能出現痛經的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排出，緩解痛經的癥狀。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，其他食物都是正常。來月經期間要多休息適當的活動，不要劇烈的運動，否則會導致月經量增多，甚至大出血。如果痛經是比較嚴重的情況，也可以口服止疼藥，比如曲馬多片或者可待因片止疼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-22 13966次

• 來姨媽不能吃什么
  月經期間注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。月經期間要注意保暖，不要著涼了。注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-10 5302次

• 來大姨媽吃什么水果減肥
  病情分析：月經期間吃什么水果都無法達到減肥的效果，但是可以吃一些含糖量比較少的水果，比如說是無花果，蘋果，百香果，能夠有利于達到減肥的效果，在月經期間由于失血過多，所以出現身體疲乏的情況，還是應該多增加營養，對身體比較好一些。意見建議：月經期間一定要注意防寒保暖，避免著涼，會容易導致腹痛的情況的，也可以用熱水袋熱敷一下腹部，盡量避免過于劇烈的運動，需要多休息，不要熬夜。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2023-03-09 802次

• 來姨媽可以吃什么水果
  來姨媽是指來月經。來月經可以吃香蕉、柚子、荔枝、葡萄、櫻桃等水果。在月經期間，如果出現月經量增多或減少、痛經、月經不規律等情況，一定要及時就醫。1、香蕉：香蕉中富含膳食纖維，可以幫助促進胃腸道蠕動，預防或緩解便秘的癥狀。2、柚子：柚子中的維生素C能夠幫助提高身體免疫力，預防疾病的發生。3、荔枝：荔枝
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 來大姨媽能吃什么水果最好
  月經期間，女性可以選擇一些溫性且富含營養的水果來食用，如榴蓮、桃子、櫻桃、石榴和葡萄等。這些水果不僅有助于補充身體所需的多種營養物質，還能在一定程度上緩解經期不適。1、榴蓮：榴蓮被譽為“水果之王”，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，其滋補作
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次