問中度脂肪肝吃什么？

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• 脂肪肝中度嚴重嗎

  脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發現了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-25 5466次

• 中度脂肪肝怎么治療

  對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內的沉積所導致的，而脂肪在肝內沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-25 3222次

• 中度脂肪肝吃什么
  中度脂肪肝的患者在飲食方面要結合實際情況來進行分析。如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝就一定要嚴格的戒酒，而且在熱量方面要適當的補充，要多補充一些新鮮的蔬菜、水果以及優質蛋白，要避免辛辣、刺激，霉變的食物。如果是肥胖代謝綜合征等一些因素所導致的一些中度脂肪肝，那么每天計算好熱量，保持熱量的負平衡，這就很關鍵的。在飲食的方面需要減少熱量的攝入，這就需要控制米飯，面條，動物內臟，動物脂肪的攝入，需要增加蔬菜、水果的攝入，適當的補充一些優質蛋白。當然，具體的飲食一定要結合具體的病情來進行分析。除了飲食方面要進行處理，那么還需要增加運動來增加身體熱量的消耗，而且需要長期的堅持才能取得一些成效。
  語音時長 01:15”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 1690次

• 脂肪肝中度吃什么
  要結合實際情況來進行分析，如果肝臟功能明顯異常的話，需要減少一些過分辛辣刺激油膩霉變的食物。如果肝臟功能在正常的范圍，基本上可以參照正常人的飲食，但是一定要注意熱量不能太高，需要減少動物內臟和動物脂肪，而且要減少一些霉變的、煙熏的、煙烤的食物。需要多適度的攝入一些新鮮的蔬菜水果，來補充身體的維生素和植物纖維，還需要適當的補充一些優質蛋白。脂肪肝的治療和飲食的策略一般是通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食或者是調整飲食的結構，來減少熱量的攝入，長期的堅持，一般來說就可以取得比較好的治療效果。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 1434次

• 中度脂肪肝吃什么
  病情分析：中度脂肪肝患者可以吃各種新鮮蔬菜，比如白菜、冬瓜、南瓜、空心菜、西蘭花、蘿卜、土豆。還可以適當補充優質蛋白質比如雞蛋、魚肉、低脂牛奶、瘦肉等，如果出現轉氨酶升高可以吃一些降酶的藥物，比如復方甘草酸苷片、雙方醇、水飛薊賓等。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，不要吃動物內臟、油炸類食物以及各種肥肉，定期的復查血脂、肝功能以及彩超等！
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-07-08 2101次

• 中度脂肪肝吃什么食物
  病情分析：中度脂肪肝患者要以清淡飲食為主，不要吃油膩的食物，可以吃各種新鮮蔬菜和水果，比如青菜、白菜、空心菜、蘿卜、南瓜、冬瓜等蔬菜，也可以吃比如獼猴桃、蘋果、梨子、西瓜、哈密瓜、芒果、香蕉等水果。意見建議：患者要定期的體檢，檢查肝功能，血糖，血脂，肝臟彩超。還需要多鍛煉身體，做一些有氧的運動，有利于體內脂肪的消耗，比如爬山，游泳，跑步，打球，跳舞等。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-07-06 1102次

• 中度脂肪肝吃什么水果
  關于中度脂肪肝的水果的飲食，可以吃一般的水果比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等。針對中度脂肪肝除了適當的吃一些水果，還需要適當的控制飲食，減少一些油脂，碳水化合物的攝入；要適當的攝入一些優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。要結合實際情況來進行分析，而且還需要通過增加運動，來增加身體能
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 278次

• 中度脂肪肝
  中度脂肪肝算是一種比較嚴重的脂肪肝了，這種疾病的形成，是不健康的生活習慣和飲食習慣，長時間的累積形成的，也可能由于其他的原發疾病引起，比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發。當發現患有中度脂肪肝以后，患者要盡快到醫院進行醫治，同時調節飲食習慣，長期堅持會有好的治療效果。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 42011次