問(wèn)高血壓能吃什么水果

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• 妊娠高血壓吃什么水果

  妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒(méi)有特殊的一個(gè)要求，不是某一個(gè)水果，就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會(huì)治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對(duì)于血管的保護(hù)，對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說(shuō)維生素E，比方說(shuō)維生素c，所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說(shuō)我們的蘋(píng)果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營(yíng)養(yǎng)上面，對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防，或者治療的一個(gè)作用的。

  

  01:09
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3741次

• 妊娠高血壓不能吃什么

  妊娠高血壓疾病實(shí)際上我們沒(méi)有，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，對(duì)于妊娠高血壓疾病的，一個(gè)飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的，更多的是全面多元的，營(yíng)養(yǎng)因素的攝取，確切說(shuō)應(yīng)該說(shuō)，沒(méi)有絕對(duì)忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會(huì)引發(fā)高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說(shuō)濃茶，比方說(shuō)大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實(shí)際上沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)不能吃的，但是要有相對(duì)應(yīng)該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。

  

  01:07
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3939次

• 高血壓能吃什么水果
  高血壓患者大多數(shù)水果都可以吃，一般沒(méi)有特別要求，市面上的水果都比較適合。下面介紹兩種比較適合高血壓患者食用的，能夠起到輔助降壓效果的水果。第一，山楂，山楂本身有消食作用，能夠達(dá)到一定的降血壓的功效，平時(shí)可以多吃一些如蘋(píng)果、獼猴桃等水果，也可以預(yù)防心血管硬化以及動(dòng)脈硬化。第二，香蕉，它富含鉀元素，可以減少血容量，使血壓降低，同時(shí)也可以多喝些牛奶，達(dá)到補(bǔ)鈣的作用，也能夠有效降低血壓。除此之外，在生活上也要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的睡眠，保證睡眠時(shí)間在七個(gè)小時(shí)以上，這樣才能夠達(dá)到抵抗疾病的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 6433次

• 有高血壓能吃什么水果
  高血壓可以吃這些水果：一，蘋(píng)果。蘋(píng)果含鉀高，可以降低人體血壓，蘋(píng)果還能防止膽固醇升高，降低血液中的糖含量。二，獼猴桃。獼猴桃對(duì)動(dòng)脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效，常吃獼猴桃對(duì)降壓效果非常好。三，西瓜。西瓜中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分都利于降壓，西瓜可起利尿作用，降低血壓。四，木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管，從而起到降低血壓的作用。五，草莓。經(jīng)常吃草莓也有利于降壓，因?yàn)椴葺泻写罅康木S生素，可以起到軟化血管的作用。六，香蕉。香蕉中含有豐富的鉀，每天只要吃一根香蕉就可以滿(mǎn)足人體對(duì)鉀的需要，穩(wěn)定血壓，同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道。七，柿子。柿子也有降低血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的功效。八，檸檬。檸檬富含維生素C和維生素B，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離子來(lái)促進(jìn)血液凝固，可以預(yù)防和治療高血壓等心血管疾病。九，芒果。芒果含有豐富的維生素A和維生素C，對(duì)視力有幫助，還可以延緩衰老，預(yù)防老年癡呆癥，抑制動(dòng)脈硬化、高血壓和預(yù)防癌癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:15”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-17 15878次

• 高血壓不能吃什么水果
  現(xiàn)在很多中老年人都有高血壓疾病，高血壓人在飲食上需要特別的小心。有些水果高血壓患者不適宜吃，如柑橘，多食柑橘會(huì)上火，導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂，出現(xiàn)口腔潰瘍，舌炎，咽炎等癥，因此建議高血壓患者慎食。葡萄它的含糖量很高，因此高血壓患者謹(jǐn)慎食用。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 5602次

• 高血壓能吃什么水果好
  高血壓能吃的水果是比較多的，建議你可以多吃一些蘋(píng)果、梨子、香蕉、菠蘿、西紅柿這些都是可以的，大多數(shù)的水果對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)并沒(méi)有特別的禁忌，所以說(shuō)你也不要過(guò)于的擔(dān)心，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，少吃過(guò)于油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 2602次

• 高血壓不能吃什么水果
  通常并沒(méi)有高血壓不能吃什么水果的說(shuō)法，高血壓患者通常可以吃水果，對(duì)身體健康有幫助，常見(jiàn)的水果有蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、橙子、梨等。1、蘋(píng)果：屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的碳水化合物、纖維素，適量的吃蘋(píng)果能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于身體健康。2、香蕉：香蕉中含有豐富的果
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 有高血壓能吃什么水果
  高血壓可以吃這些水果：一，蘋(píng)果。蘋(píng)果含鉀高，可以降低人體血壓，蘋(píng)果還能防止膽固醇升高，降低血液中的糖含量。二，獼猴桃。獼猴桃對(duì)動(dòng)脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效，常吃獼猴桃對(duì)降壓效果非常好。三，西瓜。西瓜中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分都利于降壓，西瓜可起利尿作用，降低血壓。四，木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 262次