問腳踝骨折多久可以跑步

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• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關節內骨折，所以它要求復位是解剖復位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。

  

  01:42
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 43719次

• 腳踝骨折后注意事項

  腳踝骨折的注意事項是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過早地去下地活動，有可能出現崴腳，出現再次的骨折，這都是應該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個月也可以取出來，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒有愈合，長得慢釘子還在起作用，當然不能取出了。一般的都是一年，因為早期做完了手術，局部的踝關節會腫，局部的軟組織的微循環，還沒有建立起來。這個過程大概需要半年，甚至有的人到七八個月左右。七八個月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環，也建立得非常好了，這個時候再進行二次手術取出，是最佳時間。

  

  02:11
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 26832次

• 腳踝骨折多久可以跑步
  腳踝骨折的患者想要跑步活動一般要等到骨折斷端恢復以后才可以，一般需要3-4個月的時間，所以腳踝骨折以后，一定要積極的就診以促進腳踝骨折恢復。如果說骨折斷端對位對線比較好，沒有破壞踝關節部位的穩定性和解剖結構，一般通過保守的石膏或者是支具固定踝關節部位六周的時間，骨折部位就逐漸的穩定，一般這種骨折恢復需要三個月的時間。如果說腳踝骨折以后，骨折斷端有移位，影響了踝關節部位的解剖結構和穩定性，就需要行手術治療，而一般這種骨折恢復需要四個月的時間，所以腳踝骨折以后想要跑步活動，必須要等到骨折愈合，能夠承受正常的力量時才可以。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-08 4738次

• 腳踝骨折多久能跑步
  如果病人出現了腳踝骨折的情況，多長時間能夠跑步，主要是看骨折恢復的時間。如果說腳踝骨折能夠順利恢復，四個月以后才可以跑步活動，以免過早的腳踝部位過度的負重，就會影響腳踝骨折徹底的恢復。特別是對于骨折斷端有明顯損傷移位的患者，行手術治療以后6-8周，才可以拄拐下地輕負重活動，并加強踝關節屈伸和腿部肌肉力量鍛煉，一般鍛煉2個月左右，骨折部位穩定性才比較好。踝關節屈伸功能和腿部肌肉力量才能夠逐漸的恢復，這時候才可以行跑步運動。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-25 4671次

• 腳踝骨折多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后一般根據骨折的移位情況，可采取外固定或者內固定手術治療，其愈合需要3~4個月左右。結合患者后期循序漸進的功能鍛煉，從站立、行走恢復到能跑步的程度，大概需要8~12個月左右。意見建議：建議腳踝骨折的患者，在恢復過程中可適當增強營養，多吃點高鈣、高蛋白的食物促進骨折愈合。在骨折愈合穩定的情況下，盡早開始踝關節的屈伸、旋轉等多角度的活動，改善關節功能。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-09-10 2206次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后如果要完全恢復，需要3到6個月的時間，建議半年以上可以適當的慢跑，因為骨痂的生長需要4到6周的時間，骨痂穩定以及骨痂成型期需要3到6個月的時間，意見建議：腳踝骨折期間盡量臥床休息，抬高小腿，不要長時間站立，不能過度的行走，多吃富含蛋白質和含維生素的食物，可以促進骨折的愈合，比如豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿，獼猴桃，櫻桃。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-09 1703次

• 右腳踝骨折多久可以恢復
  右腳踝骨折一般2個月到3個月可以恢復。右腳踝骨折是指右踝部骨折，是指右側脛骨、腓骨遠端發生的骨折，絕大多數屬關節內骨折，且常伴有距骨脫位。踝部損傷原因復雜，根據受傷姿勢可分為內翻、外翻、外旋、縱向擠壓、側方擠壓、跖屈和背伸等多種，傷后局部通常可出現瘀腫、疼痛和壓痛，功能障礙，可聞及骨擦音。外翻骨折多
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-05 0次

• 腳踝骨折后多久拆線
  一般如果非常順利兩個星期左右的時間就可以拆線了。腳踝骨折之后需要積極地完善檢查，大部分情況下都需要進行手術治療，因為踝關節的骨折是關節內的骨折，對于關節內的骨折原則是要解剖復位，也就是骨折之前是什么樣子，骨折之后就要盡量達到骨折之前的水平。骨折手術之后還要積極的進行石膏固定。但是老年的患者刀口的愈合
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1496次