問吃什么水果通便

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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8537次

• 發燒吃什么水果

  患者發燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養物質。第二、香蕉，可以在發燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 112273次

• 吃什么水果通便
  對于通便來說，建議可以吃香蕉，獼猴桃，蘋果，還可以多喝一些蜂蜜水，都有助于通便。便秘通常是與燥熱飲食以及胃蠕動差有一定的關系，因此適當的運動鍛煉以及合理的飲食是能夠防止便秘的現象。首先，是飲食調理，飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，這樣的食物是很容易使胃腸燥熱大便干燥，形成便秘的。另外還要忌一些煙、酒之類的，而且多吃一些含有纖維素的蔬菜和水果，也能夠保持大便的通暢防止便秘的，例如韭菜、芹菜、菠菜和香蕉等。另外要多進行運動和鍛煉，能夠促進胃腸蠕動緩解便秘的現象。在日常生活中要注意多喝水、注意飲食的搭配避免熬夜，注意一些作息規律，要養成良好的排便習慣，每天定時上廁所。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 15393次

• 什么水果通便
  如果有便秘的情況下可以吃一些水果，像火龍果、柚子、獼猴桃、香蕉以及蘋果、梨等這些水果都是具有通腸潤便效果。如果便秘情況嚴重的可以使用開塞露、潤滑劑進行通便治療，等癥狀好一些以后再服用一些藥物，增加腸胃蠕動的藥物，像嗎丁啉、乳酸菌素片以及健脾散都是可以。平時還應該適量的配合戶外活動，鍛煉身體，增強體質，因為在運動的時候體內的腸胃也隨之蠕動也能夠幫助消化，促進吸收。平時應該避免久坐久站，在飯后半個小時可以對腹部進行順時針按摩能夠增加腸胃的蠕動，促進消化，吃飯的時候細嚼慢咽，少吃多餐，充分的解決食物以免加重腸胃負擔。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-19 62822次

• 吃什么水果通便秘
  病情分析：平時應該注意多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，這一類的水果，具有潤腸通便的作用。也可以適量的多吃一些蔬菜之類的。意見建議：有便秘的現象，平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，還應該注意多喝溫水，多運動，不要長時間的臥床不起，會導致便秘現象加重。便秘嚴重的時候，可以適量的用一些潤腸通便的藥物調理。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-08 1201次

• 什么水果通便
  病情分析：在我們日常生活中，一些水果會起到潤腸通便的作用。常見的有香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋果、西柚等等。當然也有一些新鮮的蔬菜也會起到潤腸通便的作用，比如韭菜、白菜、白蘿卜、冬瓜等等。意見建議：對于在日常生活中要有合理的飲食習慣，可以多進食一些新鮮的蔬菜和水果，可以多進食一些粗糧。進食一些富含優質蛋白的食物。不要長期進食一些過于油膩、辛辣、刺激的食物。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-02 3202次

• 吃什么水果通便
  一般情況下，吃水分較多的水果、富含膳食纖維的水果能幫助通便。但如果經常出現便秘，或者便秘的癥狀比較嚴重，需要在醫生的指導下口服藥物治療。便秘的患者可以吃蘋果、西瓜、梨子、火龍果等水果，可起到輔助通便的效果。為了防止便秘的癥狀加重，還可以遵醫
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 吃什么水果能馬上通便
  一般吃什么水果都不能馬上通便，水果只是普通的食物，并不能達到快速治療疾病的效果，可以多吃一些香蕉、獼猴桃、火龍果等水果輔助通便，也可以通過口服藥物的方式達到比較好的通便效果。一些水果可以起到輔助通便的作用，比如香蕉、獼猴桃、火龍果等，這些水果中大多含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以幫助消化，排出體內的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-20 387次