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骨質增生能否自我消除

男, 48歲

2021-05-24 869次

病情描述:

骨質增生能否自我消除

醫生回答

病情分析:

骨質增生不能自我消除,骨質增生是骨關節老化退化的慢性發展性改變,是不可逆的過程,不能自我消除,但是做好生活管理,合理鍛煉,能夠延緩骨質增生的發展。

意見建議:

骨質增生患者應注意做好關節的防寒保暖,避免受涼,避免久站、久坐、長時間,大幅度活動、重體力勞動等,以免加重關節磨損。飲食上注意營養均衡,多吃含鈣和維生素D的食物,適度進行低強度有氧運動,加強關節周圍肌肉力量。

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