問腰椎間盤突出按摩什么穴位

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• 腰椎間盤突出按摩管用嗎

  腰椎間盤突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在輕中度的腰椎間盤突出的患者。這個時候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出現了一些問題，或者出現了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時候是在椎管外這些因素的時候，通過按摩能夠增強局部的血液循環，能夠緩解患者的癥狀。但是從醫學角度來講，它是短暫的，不是去根的治療方法，只能說建議早期可以用，但并不是一個非常有效徹底的一種根除的方法。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 9399次

• 腰椎間盤突出能按摩嗎

  對于按摩來說，咱們要辨證地來看，按摩作為中國傳統醫學的，也算一塊瑰寶，就是它在這種情況下，有一些人可能通過一些按摩，或者是一些推拿，確實得到了一個緩解，身邊也不乏這樣的病例。但是按摩來說，相對還是有一定風險性的，特別對于椎間盤已經突出的患者。因為你的椎間盤已經突出了，在按摩的過程中，一般來說咱們傳統醫學，按摩都是手摸心會，他主要是靠就是給你實施的醫生，他自己的一個體會，所以在按摩的過程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不見得說對于每個患者都會百分之百的這么準確。所以在按摩的過程中，有可能會有風險，會有偏差。也經常我們身邊也碰到過很多這樣的例子，就是可能在一個大夫那兒按摩，可能十次、九次都好了，有一次沒有按好，可能就按壞了。所以按摩要辨證的來看，對于一些輕癥的，或者只是一些腰肌勞損的病人，我覺得適當的做一些推拿按摩，還是有一定幫助的。但是對于一些重癥的，或者已經突出很厲害的患者來說，可能按摩來說存在一定的風險。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 66052次

• 腰椎間盤突出穴位按摩
  穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經根恢復功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法操作十分鐘左右，用拇指指端彈撥腰椎兩側的肌肉，各10到20次，用掌根按揉腰椎兩側的肌肉，一到兩分鐘。按壓腎俞、大腸俞、環跳、委中二十到三十次，拿捏陽陵泉，委中，懸鐘，昆侖，承山，足三里，太沖各十到二十次，先用掌根用力按壓腰椎五到十次，然后前屈后伸，左右旋轉腰部各五到十次。
  語音時長 1:38”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-26 8722次

• 腰椎間盤突出按摩穴位
  腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽關、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時針揉壓9次，再逆時針揉壓9次，重復揉壓36次。堅持按揉此穴，可起到溫腎陽、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側腎俞穴上，先順時針壓揉，再逆時針壓揉，堅持每天按揉此穴，具有滋陰壯陽、補腎健腰的作用。三、腰眼穴。雙手握拳，用拳尖按揉此穴，可起到活血通絡、健腰益腎的作用。四、委中穴。雙手對搓至熱，兩手同時拿揉兩下肢委中穴，時間約1分鐘，可起到舒筋活絡、解經止痛的效果。
  語音時長 1:44”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-29 23319次

• 穴位按摩能治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：穴位按摩能放松腰部肌肉促進局部血液循環，減輕炎癥物質積聚，緩解疼痛癥狀，對治療腰椎間盤突出有一定效果，但只是輔助治療，不能作為主要治療手段，腰椎間盤突出應臥床休息，口服非甾體消炎藥，如布洛芬消炎止痛，配合牽引、針灸、按摩等理療緩解癥狀。意見建議：腰椎間盤突出如果壓迫神經根及硬膜囊，則不宜進行穴位按摩，避免加重神經根水腫，加重病情。日常注意腰部保暖，恢復期適當增加腰背肌鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-08-20 1801次

• 腰椎間盤突出安什么穴位
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是退化的腰椎間盤受到一些外力的作用，從而向后突出壓迫硬膜囊或者是神經根，從而出現了腰痛，以及下肢牽拉性疼痛等癥狀。意見建議：如果想用推拿按摩治療的話，那么首先可以按摩阿是穴，通常都是一些比較疼痛的穴位，重點的按摩可以松解，局部的粘連，從而緩解疼痛，另外可以按摩腰陽關、關元俞、大腸俞，或者如果下肢神經痛的話，那么按摩環跳、委中、昆侖、承山等穴位。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-10 1601次

• 腰椎間盤突出按摩穴位
  腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽關、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時針揉壓9次，再逆時針揉壓9次，重復揉壓36次。堅持按揉此穴，可起到溫腎陽、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側腎俞穴上，先順時針壓揉，再逆時針壓揉，堅持每天按揉此穴，具
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 234次

• 腰椎間盤突出穴位按摩
  穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經根恢復功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 325次