問如何度過更年期綜合癥

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• 什么是更年期綜合癥

  更年期綜合征實際上是婦女到絕經前后這一段時間，由于體內雌激素水平下降，導致的自主神經功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實際上更年期綜合征，這個防治措施還是主要見于兩方面，一個是西醫的治療，一個是中醫的治療。西醫的治療就是激素替代，就是補充雌激素。補充雌激素一定要進行身體檢查，排除雌激素使用的禁忌，才可以使用。中藥治療更年期綜合征實際上是安全有效的，因為更年期這個階段，女性會出現很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過中醫中藥的調理，可以改變這些情況，同時潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會得到有效的改善。

  

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  羅燕楠 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-27 18389次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38245次

• 更年期綜合癥
  更年期綜合癥，是婦女在絕經的前后出現性激素波動或者是減少，所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現有近期的臨床的表現，主要為月經紊亂，血管收縮功能不穩定，自由神經功能失調以及精神的癥狀。遠期的表現可表現為泌尿生殖功能的異常，骨質疏松以及心血管系統疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補充治療，鼓勵患者鍛煉身體和健康的飲食，建立健康的生活的方式。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-09-19 13686次

• 如何順利度過更年期
  更年期是一個正常的生理階段，這一階段身體向衰老轉換，可能會出現一些不舒適的癥狀，但這只是暫時的現象，經過一到兩年以后就會消失。因此更年期婦女了解這一階段的變化特點，做好充分的思想準備，消除恐懼和擔心，保持樂觀的情緒和平靜的心情就可以順利的度過更年期。對于更年期的癥狀，如急躁、激動、煩惱等，應以堅強的毅力做自我控制，必要時可少量服用安定。此外還用加強營養，控制飲食量，多做戶外運動，經常慢跑，防止肥胖癥。為了預防更年期容易發生的疾病，如糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化等，要調節情志，不吸煙、不喝酒、不喝濃茶、不吃刺激性的食物，少吃脂肪、少吃甜、少飯量，多吃蔬菜和水果。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-26 8374次

• 如何應對更年期綜合癥
  病情分析：首先應當正確認識更年期的生理特征，講究心理衛生，注意合理的飲食和營養，堅持適當的體育鍛煉并注意休息。可根據具體的癥狀服用中藥調養，如肝腎陰虛可服用六味地黃丸，肝郁氣滯，服用逍遙散等。癥狀嚴重則需要用性激素補充療法緩解癥狀。意見建議：建議更年期綜合征以心理治療為主，服用藥物應在醫生的指導下進行，避免盲目用藥，特別是激素類藥物。另外剛剛出現絕經的女性并不等于卵巢已經不再排卵，所以避孕仍然不能忽視。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-20 402次

• 何為更年期綜合癥
  病情分析：更年期綜合征是指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群，其臨床表現主要有月經紊亂、泌尿生殖道萎縮、外陰干澀、潮熱、潮紅、出汗、抑郁、失眠、煩躁等。意見建議：更年期的女性避免長時間一個人獨處，以免加重更年期的癥狀，建議多與家人和朋友進行溝通和交流，進入更年期后機體的抵抗力逐漸低下，每天堅持適量運動，補充鈣片，多喝牛奶，促進機體的新陳代謝，緩解更年期的癥狀。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-22 801次

• 更年期綜合癥是什么
  更年期綜合癥一般指圍絕經期綜合征，這種疾病是指女性在絕經前后這段時期，因性激素波動引起軀體及精神心理出現的癥狀。圍絕經期綜合征發病原因是由于隨著女性年齡的增長卵巢功能衰竭，導致女性體內的神經內分泌產生系統發生改變，當卵巢功能降低后，會引起患者出現月經周期不規律，經期持續時間較長以及經量增多或減少的現
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-01 0次

• 怎樣度過更年期
  更年期臨床上指圍絕經期綜合征，圍絕經期綜合征患者可以通過調整飲食、加強起居護理、適度運動、規范應用藥物的方法度過。1、調整飲食：圍絕經期綜合征主要與卵巢功能衰竭有關，是發生在絕經前后性激素波動或減少所致的一系列癥狀，比如月經紊亂、潮熱、心悸、頭暈等。生活中應嚴格加強飲食護理，要注意少量多餐，不可以暴
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-30 0次