問每天吃檸檬有什么好處

為你推薦

• 女人每天吃阿膠的好處

  如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調理。女性朋友能起到美容養顏，滋潤皮膚的作用，產后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 4505次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 29399次

• 每天吃檸檬有什么好處
  檸檬里頭含有多種的礦物質以及果酸、檸檬酸，含有一些電解質，比如說鈣、磷、鐵等，還有生津止渴、清熱解暑、和胃降逆、化痰止咳，最重要它有美白美膚的作用，而且它還可以抗壞血病，可以補血。大量的維c攝入可以幫助我們提高抵抗力，還能促進骨骼的愈合，預防衰老，增強我們的免疫力，另外它還有化痰的功效。同時大家應該知道檸檬非常的酸，就可以幫助我們開胃，如果你有胃口不佳的時候可以喝一杯檸檬水，對我們是非常有好處的。另外，檸檬中含的維生素c和維生素b有助于增強血管的彈性和韌性，從而預防了高血壓和心肌梗塞的作用，這都是檸檬非常好的功效。但是我建議如果胃部反復燒灼、反酸以及有胃潰瘍的患者盡量不要喝檸檬，因為它會加重胃部不適的感覺。
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  李靜 主治醫師寶雞市中醫醫院

  2019-01-25 24648次

• 吃檸檬有什么好處
  吃檸檬的好處非常多，不管是有疾病和健康人群多吃檸檬是非常有益的，首先，要了解檸檬，它里面所含的營養成分非常多，含有豐富的維生素c，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b1，維生素b2，葉酸，奎寧酸，檸檬酸，蘋果酸，柚皮苷，香豆精，高量的鉀元素和低量的鈉元素等，這些成分對身體是非常有益的，特別是里面含有大量的維生素c，它可以維持身體組織和細胞間的生成，同時又能增強機體免疫功能，可以防治血栓病，針對感冒，或者是經常性有一些血液系統的疾病，多吃檸檬是非常有益的。同時，檸檬對機體皮膚是有美容的作用，可以防止或者是消除皮膚色素的沉著，針對皮膚容易出現黑色素的人來說，多吃點檸檬是可以預防和調理的，所以說，吃檸檬的好處非常多，不管是健康還是不健康，或者是愛美的人群，都可以多吃點檸檬。
  語音時長 01:55”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-04-30 9851次

• 每天喝檸檬汁有什么好處
  病情分析：每天喝檸檬水可以幫助補充維生素，具有促進消化清腸排毒美白肌膚的功效。意見建議：它可以很好的提供維生素c能夠保持人體各種組織和細胞間的生成，并且能夠保證正常的生理功能，還具有極強的殺菌作用。檸檬水中含有維生素c、維生素e可以用來保持皮膚美白，而且有利于防止結石的發生。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-04-29 2504次

• 懷孕吃檸檬有什么好處
  病情分析：檸檬中含有檸檬酸，對緩解孕早期的嘔吐有一定的效果，同時酸性的物質可以促進胃液分泌，幫助消化，促進食欲。檸檬中含有豐富的維生素c，可以幫助孕婦提高身體的免疫力，預防孕期感冒。檸檬中還含有豐富的維生素b1和維生素b2，可以預防孕期發生口腔炎。意見建議：建議在懷孕期間應該多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，還應該注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠，定期的去醫院做產檢。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-09 1101次

• 每天吃檸檬有什么好處
  檸檬里頭含有多種的礦物質以及果酸、檸檬酸，含有一些電解質，比如說鈣、磷、鐵等，還有生津止渴、清熱解暑、和胃降逆、化痰止咳，最重要它有美白美膚的作用，而且它還可以抗壞血病，可以補血。大量的維c攝入可以幫助我們提高抵抗力，還能促進骨骼的愈合，預防衰老，增強我們的免疫力，另外它還有化痰的功效。同時大家應該
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 710次

• 每天吃紅棗有什么好處
  每天吃紅棗有補充蛋白質、維生素C、微量元素等好處，但是患者在每天吃紅棗時一定不要過量食用。紅棗是一種營養價值非常高的食物，每天適當的吃一些紅棗，可以很好的補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。而且紅棗中還含有豐富的維生素C，每天適當的吃一些紅棗，可以很好的補充身體所需要的維生素，促進身體對營養
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 4723次