問網(wǎng)癮的危害及如何克服

為你推薦

• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發(fā)因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預(yù)防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發(fā)作性疾病，它是一個反復(fù)發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預(yù)，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預(yù)防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 3635次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現(xiàn)了勃起問題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過擔(dān)心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21176次

• 孩子戒掉網(wǎng)癮最佳時間
  早發(fā)現(xiàn)早戒網(wǎng)癮方法：一自我反省、努力改進自己是最佳途徑。不能老盯在孩子身上，找這錯那錯。還是深刻發(fā)現(xiàn)自己，找出過去哪些地方做得不對，認(rèn)識自身問題之所在，不斷的努力改進自己，尋找正確引導(dǎo)孩子戒除網(wǎng)癮的方法。二放松心態(tài)，理性的態(tài)度是正確的開始。人的情感有兩種，健康情感和不健康的情感，前者表現(xiàn)為開朗、大度、熱情、向上、親切友善等，后者表現(xiàn)為憂郁、恐懼、煩躁、怨恨、狂暴、易怒等。而且情感精神易傳染，當(dāng)家長和孩子都很煩躁時，吵鬧就不可避免了，再談戒網(wǎng)的事，會有好的效果嗎？所以家長首先要保持一種良好的心態(tài)，當(dāng)然，這并不是聽之任之、放手不管。
  語音時長 1:28”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-19 20851次

• 如何克服眩暈
  第1點，首先要從心理上消除對眩暈的恐懼，保持比較平穩(wěn)的心情，這一點是比較重要的，平時可以多從事一些前庭功能的康復(fù)訓(xùn)練，對于預(yù)防眩暈的發(fā)作還是非常的重要的。第2點，眩暈的原因是非常多的，要想預(yù)防眩暈的出現(xiàn)，要注意明確病因，進行針對性的處理的。比如前庭性偏頭痛引起的眩暈，在平時要注意休息，保證充足的睡眠，不要有太大的心理壓力，盡量不要喝酒，不要吃奶酪，不要吃巧克力，這些因素是有可能導(dǎo)致眩暈發(fā)作的。第3點，如果患者的眩暈是因為耳石癥所引起的，建議患者要盡早就診，可以進行手法復(fù)位治療。手法復(fù)位治療對這種疾病引起的眩暈效果是很好的。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-25 2291次

• 網(wǎng)癮少年的表現(xiàn)有哪些
  網(wǎng)絡(luò)成癮的少年一般上網(wǎng)占用的時間較多，白天逃學(xué)去網(wǎng)吧上網(wǎng)，晚上不睡覺上網(wǎng)，在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以找到自信，和網(wǎng)絡(luò)中的人交朋友，為了上網(wǎng)學(xué)習(xí)成績下降，如果一旦不上網(wǎng)的話就會出現(xiàn)心煩，容易激動，發(fā)脾氣，坐立不安，有時撒謊，逃學(xué)，不和家人說實話。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-18 7903次

• 女性手癮有危害嗎
  病情分析：女性手淫也是有危害的，長期頻繁的手淫不利于身體健康，而且容易對腎有損害。意見建議：建議一開始先逐漸減少手淫的次數(shù)，然后慢慢減少到盡量不要手淫，手淫不利于身體健康。并注意平時鍛煉身體，增加戶外活動，轉(zhuǎn)移自己的注意力，飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，保持心情舒暢。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-06-04 9103次

• 網(wǎng)癮綜合癥的表現(xiàn)
  網(wǎng)癮就是就是指上網(wǎng)的時間過長習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)的世界，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，以至于達到了癡迷的情況，而且還不能夠自我控制，主要的表現(xiàn)就是逃課，或者是不想工作等等。1、每天起床之后情緒低落，頭昏眼花，不想吃東西，神不守舍，但是一上網(wǎng)好像什么事都沒有似的。2、上網(wǎng)的時候深思敏捷，心情愉悅，但是一旦離開了網(wǎng)絡(luò)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-29 4291次

• 如何克服眩暈
  眩暈是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如內(nèi)耳疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題或是藥物副作用。要有效克服眩暈，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施。一、診斷與治療1、精確診斷：需要通過醫(yī)生的檢查和診斷，明確眩暈的具體原因。這可能是耳石癥、梅尼埃病或其他神經(jīng)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次