問最近有點(diǎn)失眠怎么辦

為你推薦

• 有點(diǎn)耳聾怎么辦?

  很多人突然覺得一側(cè)或兩側(cè)耳朵，聽覺稍微差一點(diǎn)，這時(shí)候很多人覺得這無所謂，就不用到醫(yī)院去，我可能過一段時(shí)間自己就好了，這個(gè)不是這樣的，如果是耳朵出現(xiàn)了障礙，哪怕輕度的障礙，也需要及時(shí)的到醫(yī)院去就診。那他如果僅僅是因?yàn)槎憾嗔耍瑢?dǎo)致的輕度的聽力受損，這時(shí)候很簡(jiǎn)單，我們醫(yī)生幫助把這個(gè)耳屎，把它清理出來，聽力就恢復(fù)了。當(dāng)然其實(shí)很多人，這種輕度的聽力下降，并不是僅僅是耳屎引起來的，他有可能是一個(gè)神經(jīng)性的，這時(shí)候如果不及時(shí)到醫(yī)院就診，耽誤了治療。這種有點(diǎn)耳聾，可能就再也恢復(fù)不了了，甚至這種有點(diǎn)耳聾輕度的耳聾，會(huì)進(jìn)行性的加重，比如說我們最常見的梅尼埃病，他就會(huì)反復(fù)的聽力下降，每次聽力下降的時(shí)候，就是耳朵有點(diǎn)堵，甚至有點(diǎn)耳鳴，接著會(huì)暈，很多人只是關(guān)注暈，而沒有關(guān)注聽力下降，如果不及時(shí)的治療的話，他反復(fù)發(fā)作聽力會(huì)越來越差。

  

  01:25
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 2328次

• 寶寶有點(diǎn)黃疸怎么辦

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有黃疸的時(shí)候，首先要先確認(rèn)孩子的黃疸到底是嚴(yán)不嚴(yán)重，或者是什么程度。我們可以通過到醫(yī)院，做經(jīng)皮測(cè)膽或者是抽血檢查，確認(rèn)孩子血膽紅素的水平。絕大部分孩子，都會(huì)在生后短期之內(nèi)，大部分是在兩周之內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)生理性黃疸的情況。所以，有的時(shí)候當(dāng)我們覺得孩子有黃疸的時(shí)候，實(shí)際上可能只是生理性黃疸，對(duì)孩子影響并不大，不需要治療。當(dāng)我們確認(rèn)孩子是生理性黃疸的時(shí)候，不需要做任何處理，只需要等待它自行消退就可以了。但是如果我們通過檢查發(fā)現(xiàn)孩子膽紅素水平很高，同時(shí)可能又檢查發(fā)現(xiàn)了孩子有一些其他引起黃疸的疾病，比如孩子有感染或者有溶血，這個(gè)時(shí)候我們可能就要針對(duì)黃疸本身，以及引起黃疸的原發(fā)病，做積極的治療了。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有一點(diǎn)黃疸的時(shí)候，建議還是要帶孩子到醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生來確認(rèn)一下，孩子是生理性還是病理性黃疸，有沒有原發(fā)病，再?zèng)Q定是不是需要，以及用什么的方式來處理。

  

  01:22
  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-26 3496次

• 最近有點(diǎn)失眠怎么辦
  如果是睡眠質(zhì)量比較淺，出現(xiàn)入睡困難或者睡后易醒等臨床癥狀，可以口服一些中成藥，如柏子養(yǎng)心丸、歸脾丸、百樂眠膠囊、腦力靜口服液等均能夠改善睡眠質(zhì)量，或者口服一夜交藤粥，棗仁粥等，亦可以通過針灸、耳穴壓豆、按摩、足浴等能改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)要保持良好的心情，避免過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、驚恐及憤怒等不良情緒。睡覺半小時(shí)前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡，不要保持睡眠環(huán)境，安靜舒適，不要穿緊身衣服，可以聽一些音樂放松精神，協(xié)助入睡。如果是徹夜難眠，建議口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，如阿普唑侖、地西泮等。亦可以通過中西醫(yī)結(jié)合治療，均能夠改善睡眠，能夠提高治療效率。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 2288次

• 最近有點(diǎn)惡心
  最近有點(diǎn)惡心，可能是有消化系統(tǒng)的疾病，如慢性的胃炎或者消化性的潰瘍，可以做胃鏡確診。惡心時(shí)可以少吃多餐，吃點(diǎn)促消化健胃的食物，山楂片、蘋果等等。嚴(yán)重的可以口服胃黏膜的保護(hù)藥，如硫糖鋁等。平時(shí)飲食要注意，飲食衛(wèi)生，飲食要規(guī)律，一日三餐，定時(shí)定量，不要暴飲暴食。盡量多吃易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥、清淡的面條等，不吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-12-20 9981次

• 最近有點(diǎn)心慌是咋回事
  病情分析：最近有點(diǎn)心慌，可能是因?yàn)樾呐K供血不足導(dǎo)致的心律失常，建議及時(shí)到醫(yī)院做24小時(shí)心電圖檢查，正常情況下還應(yīng)進(jìn)行定期體檢。如果是在安靜狀態(tài)下出現(xiàn)心慌的癥狀，考慮是由于甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的，也可能是由于原發(fā)性心臟病，比如房顫，心律失常等。意見建議：平時(shí)要放松心態(tài)，不要過度緊張，保持穩(wěn)定的情緒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-10-16 601次

• 最近經(jīng)常失眠怎么辦？
  病情分析：建議要調(diào)整心情，保持放松，不要考慮太多的事情。其次在白天多從事戶外運(yùn)動(dòng)，多和別人溝通交流。另外必要時(shí)可以在睡前適當(dāng)服用催眠類藥物。意見建議：建議患者一定要少喝酒，在白天盡量不要喝咖啡，不要喝一些碳酸飲料。白天盡量不要午休，睡覺之前可以喝一點(diǎn)熱牛奶，適量的進(jìn)餐。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-21 501次

• 最近有點(diǎn)口臭怎么辦
  最近有點(diǎn)口臭通常是由于口腔衛(wèi)生較差、消化不良、口腔疾病等原因引起，建議患者及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。1、口腔衛(wèi)生較差：如果患者經(jīng)常食用辛辣、刺激性食物，比如大蒜、洋蔥、韭菜等，這些食物氣味較嚴(yán)重，如果患者食用后沒有及時(shí)刷牙或漱口，導(dǎo)致氣味一直存留在口腔內(nèi)，就會(huì)引起口臭。建議患者進(jìn)食后要及時(shí)刷牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 最近老是失眠怎么辦
  下面為大家介紹幾種消除失眠癥狀的辦法：一，運(yùn)動(dòng)助眠，睡前幾小時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是非常好的治療失眠的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇，不過切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)。二，開窗通風(fēng)，保持臥室里空氣流通，應(yīng)該要把窗戶打開風(fēng)大或天氣冷時(shí)就在睡覺前打開，躺床上后再關(guān)好，有助于睡眠。三，光線干預(yù)，注
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 138次