問人流后吃什么水果好

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• 人流后吃什么好？

  人流后吃什么好呢，人流后最好是要增加蛋白質的攝入，蛋白質以高蛋白易消化食物，如雞肉、蛋類、奶，豆制品等，主要是增加機體的抵抗力，瘦肉和豬肝含鐵，補鐵可以預防貧血，第二應及時補水、維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于預防便秘，第三在正常飲食的基礎上，適當地限制高糖、高脂的食品，即油炸刺激性的食物，如過度的酸辣食品等，少食蟹貝類等寒性食物。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 40586次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5310次

• 人流后吃什么水果好
  正常情況下人流術后只要有營養的水果都可以吃，水果當中含有豐富的維生素和微量元素，多吃蔬菜，水果對人體是有好處的，所以人流術后可以吃有營養的水果，但是水果不能放置在冰箱內，可以吃常溫下，室溫下放置的水果。如果是放置在冰箱內冷藏，這樣冰冷的水果吃過以后容易引發胃腸道不適，如果長期攝入寒涼食物，容易引發宮寒出現痛經，嚴重的患者會引發宮寒性不孕，所以人流術后無論是什么樣的蔬菜水果必須是有營養的，不能吃寒涼的食物，如果攝入寒涼會引發身體不適情況。再有人流術后一定要多休息，避免寒涼，不能勞累，人流術后一周不能吃寒涼的食物，不能吃過硬的食物。
  語音時長 01:11”
  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-09-27 11604次

• 人流后能吃什么水果
  對于行人流手術的女性，如果是采用的無痛人流，需要在人流后半小時以上，才能開始進食吃水果。而人流后可以吃的水果特別多，比如香蕉、葡萄、桔子、芒果、哈密瓜、獼猴桃等。但一般建議少吃西瓜、梨子等涼性水果，因為在人流術后會有惡露血的排出，所以吃涼性水果太多，害怕會影響惡露排出，不是特別通暢。這其實只是普通的水果，一般對這些影響比較小，但是還是應該盡量注意，多吃常溫的熱性水果，同時還要注意休息。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-10 12483次

• 人流后吃什么水果
  人流術后建議可以多吃一些香蕉，能夠有效的促進胃腸蠕動，預防便秘，同時可以多食用一些大棗，可以補氣養血，另外還可以使用一些蘋果、桃、火龍果等。但是一定要吃常溫的水果，禁止食用剛從冰箱里拿出來的水果，以免著涼。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 2202次

• 人流后可以吃什么水果
  女性在人流手術后，雖然身體比較虛弱，但是正常的蔬菜水果通常是可以食用，所以在人流后就可以食用蘋果、香蕉、葡萄、西瓜、橘子等水果的，一般建議要吃常溫的水果，而不能吃冰箱冷凍的水果，而且要禁止吃辛辣刺激的食物。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-14 2502次

• 人流后吃什么水果好
  正常情況下人流術后只要有營養的水果都可以吃，水果當中含有豐富的維生素和微量元素，多吃蔬菜，水果對人體是有好處的，所以人流術后可以吃有營養的水果，但是水果不能放置在冰箱內，可以吃常溫下，室溫下放置的水果。如果是放置在冰箱內冷藏，這樣冰冷的水果吃過以后容易引發胃腸道不適，如果長期攝入寒涼食物，容易引發宮
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-27 39次

• 人流后吃什么水果
  人流是指人工流產，人工流產后的患者可以吃香蕉、蘋果、獼猴桃、梨、橘子等水果。1、香蕉：香蕉是日常生活中比較常見的水果，其中的營養價值比較豐富，含有維生素、蛋白質、膳食纖維等，人工流產后的患者食用可以增強其免疫力，有利于身體健康。2、蘋果：蘋果中也含有豐富的營養物質，如維生素、鐵、果膠、有機酸等，人工
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-09-20 0次