問(wèn)有什么運(yùn)動(dòng)對(duì)胸供血不足有好處

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• 倒立對(duì)腦供血不足有幫助嗎

  有的人很幼稚，覺(jué)得頭朝下做一個(gè)倒立的動(dòng)作，就可以使血液根據(jù)重力的變化，使大腦供血充足，這是一個(gè)非常不科學(xué)的辦法。正常的健康人，在活動(dòng)當(dāng)中，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，可以有體位的改變，對(duì)于腦供血沒(méi)有什么太大的影響。但是對(duì)于一個(gè)有病的人，對(duì)于一個(gè)出現(xiàn)腦供血不足的病人，應(yīng)當(dāng)保護(hù)頭位，一般都是平臥采取措施，進(jìn)行積極的治療。那么倒立有可能造成血管的破壞，血壓的波動(dòng)，本來(lái)患者可能就是動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等等這樣的基礎(chǔ)病，血管已經(jīng)受到了一定的損害，有一定的基礎(chǔ)病。那么在倒立的過(guò)程中，有可能破壞了血管，造成了血管的破裂、出血等等。也會(huì)引起血液的突然的變化，造成局部的淤血、水腫等等。所以倒立，這種方法是不科學(xué)的。

  

  01:31
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 12070次

• 心肌供血不足有什么表現(xiàn)

  所謂的心肌供血不足指的是由于病理的或生理的原因?qū)е滦募?duì)血液的需求及供應(yīng)不匹配這種現(xiàn)象，導(dǎo)致心肌供血不足。既有生理性的因素，比如冠狀動(dòng)脈痙攣，也有病理性的因素，比如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，無(wú)論是痙攣還是粥樣硬化引起心肌供血不足，都會(huì)出現(xiàn)一定的臨床表現(xiàn)包括與勞累、情緒激動(dòng)或外界氣溫驟然變化相關(guān)的胸悶、胸痛、憋氣、喘憋等等。那這些癥狀典型的出現(xiàn)在胸部、心前區(qū)，也有一部分患者會(huì)向其他部位放散，包括頸部、下頜部、牙齒、前臂、肩、背部等，無(wú)論是什么部位的疼痛，無(wú)論是胸悶喘憋還是憋氣，都有共同的特點(diǎn)就是與勞累、情緒激動(dòng)或氣溫的驟然變化相關(guān)，在上述因素消失以后癥狀可以得到較快速的緩解。

  

  01:36
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-07-06 4872次

• 有什么運(yùn)動(dòng)對(duì)胸供血不足有好處
  劇烈的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)供血不足沒(méi)有好處的，所謂的一些像打籃球，踢足球，長(zhǎng)跑，還有跳繩，跨欄，這些都會(huì)引起胸悶，胸痛，尤其是像胸腔積氣，胸腔積液，和胸膜炎的這些患者，就會(huì)更加的不好。有什么運(yùn)動(dòng)對(duì)供血不足有好處，那就是有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)到森林或者公園里面進(jìn)行緩慢的散步，散步也算是一種運(yùn)動(dòng)，同時(shí)會(huì)促進(jìn)肺部功能康復(fù)。?因?yàn)橛凶銐虻难鯕?，可以避免出現(xiàn)明顯的低氧血癥，避免缺氧就可以使胸悶氣促的這些癥狀有所緩解，平時(shí)要注意如果是確實(shí)出現(xiàn)了胸悶氣促，還是早期到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-05 1469次

• 吃什么對(duì)腦供血不足有好處
  第一、大蒜。大蒜屬于生活中最常見(jiàn)的調(diào)味劑，多吃大蒜有著很多的好處，尤其是吃大蒜能降低人體的血壓和膽固醇，能有效的提高對(duì)人體大腦的血液供應(yīng)，避免供血不足的癥狀。第二、香蕉。香蕉是人們經(jīng)常吃的水果，香蕉富含豐富的鉀元素，鉀元素對(duì)人體非常重要，能降低人體的動(dòng)脈硬化，從而保障人身體的血液供應(yīng)正常。第三、紅棗。紅棗具有補(bǔ)血益氣的功效，所以對(duì)于大腦供血的不足來(lái)說(shuō)，吃紅棗是非常有益的，紅棗中含有豐富的維生素，極大地促進(jìn)人體的血液循環(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 2456次

• 吃什么對(duì)腦供血不足有好處
  病情分析：吃一些蔬菜、水果和粗糧，對(duì)腦供血不足有好處，這些食物具有軟化血管清除、增強(qiáng)血管彈性的作用，比如青菜，芹菜，苦瓜，土豆，蘋(píng)果，葡萄，獼猴桃，紫薯，小麥等等。意見(jiàn)建議：腦供血不足的患者，需要在神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，患者需要服用抗動(dòng)脈硬化、改善腦循環(huán)的藥物，比如氫氯吡格雷，瑞舒伐他汀，尼莫地平，尼麥角林等等。此外，患者還需要定期檢查血脂、血糖和有頸部血管彩超。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-03-07 1202次

• 吃什么對(duì)腦供血不足有好處
  病情分析：腦供血不足的飲食主要是清淡飲食，多吃青菜、蘋(píng)果等蔬菜水果，少食油膩、辛辣刺激的食物，要以低鹽低脂飲食為主。腦供血不足服用的藥物主要包括阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物及他汀類調(diào)脂藥物。意見(jiàn)建議：腦供血不足，還需要控制高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等基礎(chǔ)疾病。平時(shí)要注意飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，規(guī)律睡眠，保持情緒穩(wěn)定。
  史方堃 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-06 1902次

• 吃什么對(duì)腦供血不足有好處
  第一、大蒜。大蒜屬于生活中最常見(jiàn)的調(diào)味劑，多吃大蒜有著很多的好處，尤其是吃大蒜能降低人體的血壓和膽固醇，能有效的提高對(duì)人體大腦的血液供應(yīng)，避免供血不足的癥狀。第二、香蕉。香蕉是人們經(jīng)常吃的水果，香蕉富含豐富的鉀元素，鉀元素對(duì)人體非常重要，能降低人體的動(dòng)脈硬化，從而保障人身體的血液供應(yīng)正常。第三、紅棗
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-03 194次

• 吃什么對(duì)腦供血不足有好處
  腦供血不足是指大腦血液供應(yīng)不足，常引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀。合理的飲食調(diào)整是改善腦供血不足的重要措施之一?；颊邞?yīng)攝入富含不飽和脂肪酸、抗氧化物質(zhì)及維生素的食物，如深海魚(yú)類、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等，這些食物有助于軟化血管、降低血液粘稠度，從而增加腦部血
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次