問高血脂可以喝豆漿嗎

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• 高血脂可以喝豆漿嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性疾病，是因為血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至會造成血管的堵塞、心?；蛘吣X梗。所以高血脂，是應該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運動、增加運動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內臟，多吃蔬菜和水果。那么豆漿主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆漿。

  

  01:20
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-28 12741次

• 高血脂可以喝綠茶嗎

  高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病，這種代謝病主要表現的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高，會導致心腦血管發生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴重的可以出現心?；蛘吣X梗。所以危害是非常大的，高血脂應該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。

  

  01:19
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 5771次

• 高血脂可以喝豆漿嗎
  高血脂可以喝豆漿。豆漿含有很多的膳食纖維，也含有復合型的碳水化合物，對血脂異?；蛘叻逝值娜擞泻锰?。但是也要限量，不能無節制，因為豆制品也含有很多的脂肪，吃多了對血脂異常也有壞處。得了高脂血癥需要限制每天的總熱量，根據每個人的體重、體力活動和血脂高低的程度選擇個體化的飲食方案。減少高熱量、高脂肪的飲食攝入，多增加富含微量元素和維生素的飲食，然后根據血脂升高的程度、類型、病因選擇合適的降血脂藥物。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-03 7128次

• 高血脂可以吃豆漿嗎
  高血脂是可以喝豆漿的。豆漿中含有大豆皂甙，異黃酮，大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子，還含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量比其他任何乳類都豐富。豆漿有健脾養胃，補虛潤燥，清肺化痰，通淋利尿，潤膚養容的功效。豆漿還可以降血壓，血脂，減輕心臟負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管，并有平補肝腎，增強免疫等功效。最近國外有學者研究證實，豆漿飲料還有降血糖的作用。
  語音時長 01:09”
  劉金平 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-30 4003次

• 高血脂可以喝豆漿嗎
  病情分析：高血脂的患者可以喝豆漿，但是喝豆漿的時候不要放入過多的糖分，或者是最好不要加糖。高血脂患者應該限制能量的攝入，血糖高的話對控制血脂水平也是不利的。高血脂包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，會加速動脈粥樣硬化，誘發心腦血管疾病。意見建議：高血脂的患者應該遵醫囑口服藥物，定期到專科門診進行復診，患者平素也應該做到低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，作息規律，參加鍛煉，控制體重等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-06 1703次

• 高血脂喝豆漿好嗎
  病情分析：可以喝豆漿。豆漿對血脂異常，肥胖的人有好處，因為大豆中含有大豆皂苷，異黃酮，大豆低聚糖，豐富的膳食纖維，植物蛋白，可以增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管，增強免疫。意見建議：高血脂的人群，平常盡量選擇富含維生素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，獼猴桃。適當的增加有氧體育鍛煉，保持好的生活作息，不要熬夜，避免煙酒刺激。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-05 1201次

• 豆漿能治高血脂嗎
  豆漿對高血脂具有一定的輔助調理作用，但不能作為主要治療手段。豆漿是由黃豆制成，黃豆中含有豐富的植物蛋白和大豆異黃酮，這些成分有助于降低血液中的膽固醇含量，從而對高血脂患者產生一定的益處。然而，豆漿并非治療高血脂的特效藥物，其降脂作用相對較弱
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次

• 豆漿能治高血脂嗎
  豆漿并不能治療高脂血癥，雖然豆漿含有很多的膳食纖維，對高脂血癥有一定的好處，但是并不治療血脂升高。血脂升高的原因比較多，最常見的是肥胖和不良的飲食生活習慣，包括長期久坐，飲食熱量過高，長期吸煙，飲酒等等。還有一些繼發的疾病也會出現血脂升高，包括糖尿病，高血壓，肝臟疾病，腎臟疾病，甲狀腺功能減退，風濕
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 514次