問有什么方法可以緩解腰痛

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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個(gè)很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時(shí)間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對(duì)此，在平時(shí)可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1218次

• 骨質(zhì)增生有什么方法可以緩解疼痛

  對(duì)于比較常見的骨質(zhì)增生，很多老百姓都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，其中疼痛處在第一位。那么骨質(zhì)增生出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，主要是由于骨質(zhì)增生以后，影響關(guān)節(jié)周圍滑膜的結(jié)構(gòu)，以及與鄰組織的正常的活動(dòng)。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們可以通過口服鎮(zhèn)痛藥、外用貼膏、中醫(yī)中藥的方法，來綜合進(jìn)行治療。骨質(zhì)增生往往在頸椎、腰椎、腕、髖、肩等等關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)，在臨床上比較常見的是，以頸椎和腰椎為主，那么治療方式，絕大多數(shù)還是以外用貼膏，和中藥的方法，來進(jìn)行緩解。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 5928次

• 腰痛有什么辦法可以緩解
  發(fā)生了腰痛患者最近2-3天內(nèi)先減少活動(dòng)，避免不良的姿勢，最好多臥硬板床休息，多臥硬板床休息可以減輕腰部的壓力，也可以讓腰部的肌肉得到放松，從而可以緩解腰痛的癥狀。另外也可以通過一些理療的方法來緩解，比如選擇熱療，磁療，超短波，針灸，按摩，艾灸一類方法的治療，能夠減輕炎癥物質(zhì)的滲出，可以促進(jìn)疼痛的緩解。對(duì)于疼痛比較嚴(yán)重的，可以口服雙氯芬酸鈉，腰痛寧膠囊等一類藥物進(jìn)行輔助的治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-23 5103次

• 腰痛緩解方法
  腰痛緩解的方法一般是通過休息，藥物，理療的方法。腰痛的病因較多，比如腰椎增生退變性疾病，腰肌勞損或尿路感染等。如果是腰椎增生退變性疾病，腰肌勞損，可以適當(dāng)臥床休息，避免久坐久站及彎腰勞累。藥物可以選擇舒筋通絡(luò)的藥物及非甾體類藥物，比如獨(dú)一味膠囊，氟比洛芬酯，萘普生鈉等。理療可以選擇拔罐，針灸等。如果是尿路感染引起的腰痛，建議多飲水，可以應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療，比如左氧氟沙星等藥物。
  語音時(shí)長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-13 895次

• 腰痛有什么辦法可以緩解
  病情分析：不同原因引起的腰痛緩解方式不一樣。腰肌勞損需要局部熱敷，按摩，針灸等理療緩解。急性腰扭傷24小時(shí)內(nèi)冷敷48小時(shí)才可以熱敷。腰椎病變癥狀輕者保守治療包括睡硬板床，注意休息，口服非甾體消炎藥，壓迫神經(jīng)影響生活質(zhì)量的需要手術(shù)治療。如果泌尿系結(jié)石或婦科炎癥引起的腰痛需要由專業(yè)專科醫(yī)生治療緩解癥狀。意見建議：腰痛患者建議去醫(yī)院就診，通過詢問病史、體格檢查、影像學(xué)檢查明確診斷對(duì)癥治療。日常注意休息、注意防寒保暖，避免腰部過度負(fù)重、避免久坐久立。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-16 602次

• 腰痛什么姿勢可以緩解
  病情分析：腰痛患者要改善日常生活姿勢，特別是睡眠姿勢，應(yīng)保持仰臥位和硬板床。一般來說，對(duì)于大部分腰痛的患者，醫(yī)生都會(huì)要求其平臥硬板床，腰部過身位，也就是要求患者臉朝上，躺在一個(gè)相對(duì)比較硬的床上休息，而且在這個(gè)時(shí)候，要往腰部下方墊一個(gè)小枕頭，保持腰部向前突的這樣一個(gè)狀態(tài)。通過這樣的體位，能夠最大程度的放松腰部周圍的肌肉，以緩解腰痛的癥狀。意見建議：腰痛患者日常應(yīng)避免腰部過度負(fù)重，注意防寒保暖，避免久坐久站。同時(shí)可采取一些針灸、推拿、拔罐等理療緩解癥狀。疼痛明顯的可以使用非甾體類消炎止痛藥如艾瑞昔布膠囊。腰痛反復(fù)或不能緩解者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷對(duì)癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-16 1502次

• 腰痛有什么辦法可以緩解
  腰痛一般可以通過臥床休息、改變生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、使用藥物等辦法進(jìn)行緩解。如果有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就診。1、臥床休息：對(duì)于腰痛人群，臥床休息是緩解疼痛的基本方法，在床上休息可以減輕腰部壓力，緩解肌肉緊張和疼痛。可以在疼痛發(fā)作時(shí)盡量避免長時(shí)間站立或久坐，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)一下腰部，有助于舒
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 緩解腰痛的方法是什么
  腰痛可能是受涼、過度勞累、缺鈣、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。建議患者及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生做出專業(yè)診斷。1、受涼：在天氣寒冷時(shí)沒有添加衣物，容易使腰部受涼，受涼后腰部血管收縮異常，可能有疼痛的現(xiàn)象，需要及時(shí)添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對(duì)局部熱敷。2、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-31 0次