問手機玩多了大拇指疼怎么辦

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• 大拇指外翻怎么辦

  拇指外翻是一個非常常見的、多發的癥狀、也是疾病。大多數人拇指外翻，如果沒有疼痛，沒有什么癥狀，可以不做治療，只是我們做好日常的保護，防止加重。比如說女性不要穿高跟鞋，穿過尖的鞋，還有穿過小的鞋，并且我們可以做一些鍛煉，鍛煉腳趾的力量鍛煉，像抓毛巾這樣的鍛煉，練肌肉的力量，韌帶的力量。如果出現癥狀了，或者純粹的為了美觀，為了工作的需要，我們可以選擇手術矯形治療。它的手術方法是很多的，沒有任何一項手術，能夠對所有拇外翻疾病，有非常好的療效，所以手術方式因人而異。

  

  01:31
  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 42363次

• 大拇指腱鞘炎怎么辦

  大拇指腱鞘炎可以打針治療，也可以進行手術治療。大拇指腱鞘炎是多見的腱鞘炎，可能表現為患者大拇指關節疼痛，可能是大拇指根疼痛，也可能大拇指的遠端疼痛，多數與勞損有關系。也就是大拇指的屈肌腱在長期慢性的勞損的情況下，導致屈肌腱的腱鞘增生而狹窄，叫大拇指腱鞘炎，也叫拇長屈肌腱狹窄性腱鞘炎。這時候有炎癥、疼痛就要消炎止痛，消炎可以口服、外用藥物，甚至可以打針，比如糖皮質激素注射到腱鞘里邊，使局部快速消炎。但如果炎癥消了以后，還是過度的勞損，過度的用它，使它過度疲勞，病情還是會復發的，徹底解決除非是做手術。手術要把拇長屈肌腱腱鞘打開，使狹窄部分整個敞開，這時腱鞘就松開，肌腱滑動不受影響，就可以徹底解決腱鞘炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13057次

• 玩手機玩的脖子疼怎么辦
  玩手機玩的脖子疼，首先應該立即放下手機進行腰背部的伸張運動并進行按摩，下面我給大家做詳細的介紹：應該轉動頭頸取站位或者是坐位，兩手叉腰頭頸輪流的向佐向右的旋轉，當轉到最大限度時稍微回轉后再超過原來的幅度，兩眼亦隨之盡量的朝后方或者是上方看，兩側各轉十次。或者是頸臂的抗力取站位或者是坐位，雙手交叉低于后枕部，頭頸用力的后伸，雙手用力的組織持續的對抗數秒或者還原共做六到八次。取站位或者是坐位兩手與頭后枕部相握，前臂夾緊兩側的頸部，頭頸用力的左轉同時左前臂用力的阻之，持續相抗數秒后放松還原，然后反方向做個六到八次。
  語音時長 1:37”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 5781次

• 手機玩久了脖子后面疼怎么辦
  日常生活中經常的低頭玩手機或者是經常的低頭看電腦，以及長時間的低頭伏案工作，很容易誘發頸部后面發生疼痛，其實這屬于正常的現象，主要的原因，就是由于日常生活中，頸部長時間的處于一個姿勢，以及長時間的重復某一種動作，這樣就會特別容易導致頸椎的小關節功能的紊亂，頸部的肌肉反復的受到牽拉，充血，水腫，就會形成無菌性的炎癥，就會誘發頸部出現疼痛。患者出現這種情況以后，日常生活中特別注意，不要長時間的低頭玩手機，也不要長時間的低頭看電腦，低頭玩手機或者是低頭伏案工作一段時間后，適當的起身活動一下，或者是用手按摩一下頸部的肌肉，讓頸部的肌肉得到放松，可以很好的預防或者是緩解疼痛的情況發生。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-09 4448次

• 大拇指疼怎么辦
  大拇指出現了疼痛，首先要積極的注意休息，避免大拇指的過度活動，口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。抬高患肢，避免過度下垂。如果是由于化膿性感染性疾病導致的，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，必要時進行切開引流。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 3003次

• 玩手機玩的脖子疼怎么辦
  玩手機的時候非常容易導致脖子疼痛，主要就是由于長時間一個姿勢，或者長時間重復某一種動作導致頸部的肌肉痙攣，充血水腫，前列腺素物質釋放，形成無菌性的炎癥，從而導致脖子疼痛。首先一定要積極的進行病因治療，避免長時間玩手機，玩手機的時候，頸部姿勢要端正，避免低頭，消炎鎮痛藥物對癥治療（洛索洛芬鈉），緩解肌肉痙攣藥物治療（鹽酸乙哌立松），對于局部的痛點可以進行封閉，可以針灸，推拿，按摩，刮痧，理療。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 3002次

• 右腳大拇指疼怎么辦
  右腳大拇指在臨床上是指右腳大拇趾，右腳大拇趾疼需要判斷原因選擇藥物治療、手術治療等，引起的原因可能是甲溝炎、類風濕關節炎等。1、甲溝炎：甲溝炎可能是過度修剪指甲或者撕倒刺的原因，導致甲床部位出現微小創傷，使細菌通過創傷部位侵入后引起了局部炎癥，會使甲周組織出現紅腫以及疼痛的現象，引起右腳大拇趾疼，局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-17 2555次

• 手機玩多了會頭疼嗎
  手機玩多了通常會頭疼，如果出現了頭疼的癥狀還需要及時到醫院就診。手機是比較常見的電子產品，如果長時間低頭玩手機，容易導致頸肩部位肌肉勞損，引起肌肉收縮，牽扯到局部的血管神經，引起頭疼的情況。另外長時間玩手機的時候，有可能會導致患者處于一種興奮和精神緊張的狀態當中，過度興奮容易引起腦供血不足，所以也會
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-17 0次