問如何糾正和防止便秘的發生

為你推薦

• 如何防止骨轉移的發生？

  如何防止骨轉移的發生呢，和你如何控制好原發腫瘤的，這種病灶的發展是一樣的。如果你原發腫瘤，腫瘤的病灶的控制力很好、很高。那么你出現骨轉移的風險也就小。那怎么樣控制好原發的腫瘤，比如化療的原則，我們常說的八字原則，比如我們化療為例，它的八字原則，就是聯合用藥，要給足量。第一，按體表面積；第二，聯合足量；第三，長期；第四，間斷。治療當中失敗了，開始取得的，很好的一個療效，很不錯。在臨床上，影響上，都是不錯的，非常滿意的。但是病人不治了，違反了什么原則，長期。腫瘤的治療，越是在有效的時候，越要做治療，要堅持長期治療。不是讓你治一輩子，而是你在得了惡性腫瘤的近兩三年之內，要堅持治療。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-04-09 5292次

• 孕婦吃什么防止便秘

  孕婦便秘防治的基礎就是增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝取膳食纖維25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準。但是我們可以在醫生或藥師的指導下服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料。可以通過修復腸道形態，恢復腸道功能來促進自然排便。由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全無毒無害，不會對母嬰安全和胎兒發育產生影響。還可以促進鈣、鎂、鐵的吸收，促進維生素B、葉酸的合成。以及調節免疫平衡，保護母嬰，減少炎癥和感染。對于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕婦也有輔助改善的作用。孕婦可以每天15g，分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他飲食中或者遵醫囑服用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1392次

• 如何糾正和防止便秘的發生
  在了解便秘的成因后，首先應對引起便秘的原因，發病進行積極的有效的治療，便秘只是一種癥狀，各種急慢性疾病均可引起便秘，對于不存在腸道狹窄等器質性病變的習慣性便秘者，藥物治療往往是臨時之舉，生活調節才是根本治療，可以采取以下辦法來緩解便秘的問題。一，樹立信心，緩解壓力，應解除心理壓力，樹立恢復正常生理功能的信心，克服精神憂郁，激動等情緒，改變不良生活習慣，如起居不定時，睡眠不足，久臥不起，久坐不動，這對于很多便秘的患者來說往往是重要而有效的。二，飲食調節，因為糞便主要是由食物消化的殘渣構成，所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。三，養成定時排便的好習慣，每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱引起便秘。四，積極鍛煉身體多活動，大便自通。五，偶爾可以采用通便措施，偶爾可以使用通便劑，如通便靈，外用開塞露等緩解癥狀，但應注意用量過大，以免引起腹瀉。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-07 1906次

• 如何防止便秘
  防止便秘應該盡量多吃富含膳食纖維的粗糧或者新鮮的蔬菜和水果，并且養成多飲水的好習慣，要養成定時排便的習慣。清晨醒來或者是進餐以后結腸推進性收縮會增加，這個時候是有助于排便的，所以應該訓練醒來和餐后排便，這樣就會逐漸恢復正常的排便習慣。另外，如果身體條件允許應該盡量參加力所能及的體育鍛煉或體能運動，在參加體能運動和體育鍛煉的同時會促進胃腸的蠕動從而達到防止便秘的目的。防止便秘應該主要通過以上的改善生活習慣和飲食習慣來著手，應該盡量避免濫用瀉藥，因為瀉藥具有一定的依賴性，長期應用以后會增加結腸黑變病的發生，尤其是蒽醌類瀉藥會引起結腸黑變病，還會加重便秘的癥狀。
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  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-15 4287次

• 如何防止宮外孕的發生
  病情分析：在備孕期間，夫妻雙方應該去醫院做個孕前檢查，檢查輸卵管功能，確定輸卵管通暢的情況下再進行積極的備孕，還應該積極治療婦科炎癥，避免上行感染導致輸卵管黏連、堵塞。意見建議：建議平時注意保持，不要受涼，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，保持大便通暢，積極鍛煉身體，提高免疫力和抗病能力。備孕期間女性可以吃葉酸片，來預防胎兒神經管畸形。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-19 701次

• 如何防止牙周病的發生
  方法有很多，吃飯后漱口，規范的刷牙，以及使用牙簽和牙線。另外，還可以進行牙齦按摩，以及牙齦清潔術。定期口腔健康檢查，可以達到有病早治，無病預防的目的。另外，不要養成不良的口腔習慣，比如單側咀嚼，用口呼吸，咬筆桿，咬筷子等。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1101次

• 如何糾正和防止便秘的發生
  在了解便秘的成因后，首先應對引起便秘的原因，發病進行積極的有效的治療，便秘只是一種癥狀，各種急慢性疾病均可引起便秘，對于不存在腸道狹窄等器質性病變的習慣性便秘者，藥物治療往往是臨時之舉，生活調節才是根本治療，可以采取以下辦法來緩解便秘的問題。一，樹立信心，緩解壓力，應解除心理壓力，樹立恢復正常生理功
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 94次

• 如何防止便秘
  一般可以通過攝入粗纖維食物、增加運動量、增加飲水量等方法防止便秘。1、攝入粗纖維食物：平時可以多進食一些富含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等，減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入也可以有效防止便秘。2、增加運動量：還可以通過增加運動量來緩解便秘。雙腿做蹬腿運動、屈腿運動，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 476次