問多吃什么可以預防感冒

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• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對于小兒感冒來說，好多家屬關心的就是如何進行預防。其實小兒感冒，我們從飲食方面預防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對孩子提高免疫力有很大的幫助。當然對于孩子來說，其他食物，比如一些肉類食物、動物肝臟也是有很好的幫助的。因為它能夠補充鋅，這樣的話對孩子提高免疫力，促進身體消化能力也是有幫助的。所以說食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當運動。這樣的話有助于提高免疫力，當然對于小小孩來說，主要就是注意室內的通風避免交叉感染。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-14 3032次

• 吃什么可以預防肺癌

  肺癌的發生往往和接觸有害的氣體，比如煙草的這種有害的物質，一些裝飾材料的有毒氣體等等，會影響到我們的呼吸系統。再有就是我們日常做飯的油煙，反復地接觸，大量的接觸也有可能。肺癌并不是一種通過飲食誘發產生的一種癌細胞，也就是我們很難通過飲食方面，某一種食物的大量攝取，直接的能夠起到預防的作用。肺癌患者往往比較常見的體質是氣陰兩虛的體質，而且往往患者有肺氣、脾和腎的虧虛。在我們日常的食物當中，比較好的推薦給肺癌患者，或者有這種家族史，有這些高危因素的朋友，比較適合多吃的是像百合、山藥這樣的食物。百合有比較好的補肺、清肺的作用；山藥能夠補脾益肺，也能補腎，對于改善患者的氣陰不足的狀態很有幫助。通過這種調節體質，可以達到間接的降低腫瘤的發生率、易感性的作用。

  

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  葉霈智 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-10-09 3686次

• 多吃什么可以預防感冒
  感冒是可以通過很多方法來進行預防的，平時要注意合理的飲食，注意定時起居，并且要禁煙，禁酒。適當的參加一些體育鍛煉，增強肌體免疫功能，也是達到很好的預防感冒作用。同時可以多吃一些蔬菜，含有維生素c和維生素b比較多的食物，如多吃一些南瓜，還有馬蹄，西紅柿，胡蘿卜，青菜，芹菜等。同時也可以多吃一些新鮮的水果如梨，葡萄，柚子，橙子，獼猴桃，無花果等，這些水果里含有維生素c和維生素b比較多，多吃可以增強機體免疫功能，這樣明顯的會提高機體預防感冒的能力，所以平時生活中多吃這些新鮮的瓜果蔬菜是可以預防感冒的。
  語音時長 1:34”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-02-13 6883次

• 吃什么可以預防感冒
  感冒是最常見的呼吸系統疾病之一，多發生于冬春季節，70%-80%由病毒引起，包括流感病毒，副流感病毒，冠狀病毒等。可以通過以下方式進行預防感冒:一、多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是富含維生素C，維生素E的水果。二、多喝水。三、多吃營養的食品，尤其是富含蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚等，以增強身體的抵抗力。四、必要時預防接種流感疫苗，或者是口服玉屏風，應用胸腺肽等調節免疫力。
  語音時長 01:18”
  童春堂 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-31 1674次

• 多吃什么預防肝癌
  病情分析：肝癌是肝臟的惡性腫瘤。它可分為原發性肝癌和轉移性肝癌。老百姓所說的肝癌，其實往往就是指原發性肝癌。肝癌惡性程度高，存活率低。意見建議：肝癌發病的原因，目前還不是很清楚。但是臨床發現有幾個已知的因素需要我們注意。乙肝病毒感染容易導致肝硬化，進而導致肝癌的形成，因此發現了乙肝病毒感染需要盡快規范的治療乙肝。黃曲霉素感染的食物盡量不要吃。比如說常見的，發霉的糧食，污染的花生米，紅薯等食物。以及污染的水源都不要吃。因此平時養成好的生活習慣，多喝水，清淡飲食，多吃新鮮的水果，蔬菜，不要抽煙喝酒，少煎炒油炸的食物。
  余清華 副主任醫師上饒市人民醫院

  2019-10-11 1703次

• 吃什么可以預防感冒
  病情分析：根據自身情況和季節變化合理飲食，提高人體免疫力預防感冒，如身體偏瘦患者可適當食用肉類、禽蛋類調養，而肥胖者不宜吃過于油膩的食物，夏季宜吃綠豆、西瓜等清熱解暑的食物，而冬季可吃羊肉、雞肉等食物。感冒流行期間可吃板藍根、金銀花等具有抗病毒功效的食物或中草藥預防感冒。免疫力低的患者必要時可服用連花清瘟膠囊、奧司他韋等抗病毒的藥物預防。意見建議：除了通過飲食預防感冒外，建議養成良好的生活習慣，避免酗酒和熬夜，防止受風著涼或淋雨，不宜與感冒患者密切接觸。注意飲食之間或飲食與藥物之間的相互禁忌，如吃人參等補氣血的食物時，避免吃蘿卜等泄氣的食物。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-10-08 801次

• 平時多吃什么可以預防結石
  平時多吃柑桔類水果、綠色蔬菜、富含維生素A類食物等，可以預防結石。如有不適癥狀，要及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。1、柑桔類水果：可以多吃一些柑桔類水果可增加尿中枸櫞酸的含量，有助于預防結石復發。平時應注意適度運動，能夠幫助微小的結石排出，但應防止過度運動導致脫水造成尿液濃縮。平時應注意保持
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次

• 感冒痰多吃什么藥
  感冒痰多的患者可以試試肺寧片，肺寧片有很好的清熱解痰，緩解咳嗽，緩解哮喘的作用。用于感冒咳嗽引起的矽肺病，煤肺病以及胸悶、氣短、疲勞等癥狀，也可用于急慢性支氣管炎。肺寧片要口服，每次四片，每日三次，飯后溫開水服藥。藥物治療期間可能會出現皮疹、惡心、厭食等現象，服藥后會慢慢消失。平時患者不要太勞累，注
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-30 13108次