問高血壓能喝綠茶嗎

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• 哺乳期能喝綠茶嗎

  是可以喝一些綠茶的。綠茶里邊含有茶多酚，還有其他的維生素、礦物質這些。對于人來講，它是有一些解熱清火、利尿這樣的作用。茶里邊還有一點咖啡堿，是有興奮的作用，所以孕婦或者是哺乳期的婦女，是不能多喝的。喝了以后，可能會影響睡眠等等。綠茶里邊還有一些鞣酸，會影響鈣、鐵，這些物質的吸收，所以對于某些孕婦是不宜喝綠茶的。比如神經衰弱，本來睡眠不好，刺激了以后會讓人比較興奮，更加的睡不著覺了，會造成失眠這樣的情況。對于貧血的產婦來講，也不適合喝太多綠茶，因為影響鐵的吸收。有一些有貧血的產婦，在吃貧血藥，她也不適合喝綠茶。綠茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用會影響到晚上休息。喝的時候最好是比較淡，不要喝濃茶，濃茶影響比較大。也沒有必要天天喝，可以隔三差五的喝點淡茶，是沒有問題的。還有一種是茶飲料，不建議大家喝茶飲料，它里邊有很多的糖分和添加劑，對人沒有好處，盡量避免喝茶的飲料。

  

  02:09
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 10227次

• 妊娠高血壓能喝酸奶嗎

  酸奶是一個非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質，比方說鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵你多喝。為什么，一個是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個平衡；還有一個含有豐富的鈣，這種鈣劑的補充是在妊娠期對于高血壓疾病的一個預防或者是治療，是有很好的一個幫助作用的。所以礦物質的補充，酸奶是一個很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。

  

  01:03
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3099次

• 高血壓綠茶能喝嗎
  ?高血壓患者不建議喝綠茶，因為綠茶內含有一定的茶堿，茶堿可以引起心率增快，而導致血壓的升高，所以高血壓不建議喝綠茶。當然紅茶、烏龍茶，黑茶等都有一定的茶堿，所以高血壓是不建議喝茶的。高血壓患者也不建議喝一些咖啡，興奮性這些飲料咖啡，還有一定的咖啡因也可以引起心率增快，而導致需要血壓升高，建議高血壓患者可以喝一些菊花茶，決明子茶等，菊花茶或者決明子茶能夠有一定的降壓作用，并且能夠清肝明目，中醫認為血壓升高和肝陽上亢有一定關系，剛才說的菊花、決明子對肝陽上亢都有明顯的效果，可以應用。建議高血壓患者低鹽飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，保證正好睡眠，適當的參加一些有氧運動，戒煙戒酒是非常重要的。
  語音時長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-09 4098次

• 高血壓能喝綠茶嗎
  高血壓患者是可以喝綠茶的，綠茶含有一些與人體健康密切相關的一些生物成分。像茶葉，具有提神，清心，清熱，解暑，消食化痰，祛膩，減肥，解酒，清醒，還有降火明目等作用，它的主要成分就是茶多酚，咖啡堿，還有茶氨酰，能夠引起大腦的興奮不安，心悸等不適的癥狀，有可能也會導致血壓的上升。所以說高血壓患者在喝綠茶的時候要注意盡量的不要喝濃茶，盡量的飲清淡的綠茶為飲品最好像對于高血壓患者除了長期規律的服用藥物以外，在飲食上也要做到低鹽，低脂，低膽固醇的飲食，才能夠從這各個生活方面起到輔助治療高血壓的效果。
  語音時長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-23 9982次

• 高血壓可以喝綠茶嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以喝綠茶的，綠茶具有降脂作用的，對于降低血壓也有一定的幫助。高血壓的患者一定要注意飲食的調理，要避免吃刺激性的食物，要避免喝濃茶以及濃咖啡。意見建議：患者的飲食起居一定要有規律，避免熬夜勞累，避免吸煙酗酒，避免吃刺激性的食物，可以適當的進行一些體育鍛煉，但是要避免做劇烈的運動。一定要保持心態的平和。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-20 1401次

• 綠茶高血壓可以喝嗎
  綠茶，高血壓患者當然是可以喝了，適當的喝一些綠茶對于身體來說還是有一定的好處的，而且喝茶是每個人的習慣，平時要按規律的長期的服用降壓藥物，將血壓控制平穩，而且要保證愉快的心情，飲食方面要多吃新鮮的蔬菜、水果。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 2201次

• 高血壓適合喝綠茶
  高血壓人群可喝淡茶，喝綠茶是可以的，只要不是濃茶就可以，茶葉中豐富的維生素、礦物質、茶多酚，茶葉具有利尿作用。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 606次

• 高血壓喝紅茶還是綠茶
  對于高血壓患者來說，適量飲用綠茶更為適宜。綠茶含有豐富的茶多酚、兒茶素等抗氧化物質，這些成分有助于輔助降低血壓、減少心血管疾病的風險。相比之下，紅茶雖然對胃部的刺激性小，但其所含的咖啡因可能會對部分高血壓患者的血壓控制產生不利影響。綠茶中的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次