問深蹲能改善腰痛嗎

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• 脊柱側彎可以深蹲嗎

  脊柱側彎，對不同的脊柱側彎，不同的年齡、不同的節段、不同的畸形，的脊柱側彎患者，可以采取不同的活動姿勢。對一些嚴重的脊柱側彎，像嚴重的胸腰段、嚴重的腰椎側彎，這樣的病人如果出現了嚴重的功能受限，嚴重的活動受限，甚至出現了脊髓神經損壞，而出現的一些雙下肢活動受限等等這些患者，盡量要采取坐比較高的凳子，或者是盡量采取盡量避免深蹲。因為會影響到骨骼，一些擠壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 2971次

• 深蹲可以增強性功能嗎

  深蹲可以增強性功能，因為在進行深蹲訓練時能夠有效的促進身體雄激素分泌，對于男性性功能的提升很有幫助，還可以鍛煉腰腹、脊柱、會陰、下肢等部位。這些部位的肌肉得到鍛煉以后，可以增加骨盆和陰莖的血液供應量，可以鍛煉身體的協調能力，有助于舒緩性生活時的勞累，延長性生活的時間。同時也可以大大增強自身的心肺功能，增強自身的肺活量。但需要注意，男性在平時生活中要進行科學規范的深蹲訓練，控制強度，而且要長期堅持，不能半途而廢。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-21 6873次

• 腰痛能做深蹲嗎
  腰痛屬于臨床上常見的一個癥狀。如果患者現在腰痛的情況特別的嚴重，能做的就是嚴格的臥床休息，先不要進行任何的鍛煉，如果繼續進行深蹲鍛煉的話，會加重腰痛的情況，因為在深蹲的過程中腰椎是呈現更加彎曲的狀態，這種情況就會引起腰部的壓力增大，所以就會使腰痛的情況更加的嚴重。患者想要進行鍛煉的話，可以選擇小飛燕的鍛煉，也就是趴在床上，肚子貼床，頭四肢上抬，然后這樣來鍛煉，可以提高腰背部肌肉的力量有助于腰痛的緩解就可以。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-16 4504次

• 多囊腎能深蹲嗎
  要根據具體病情來進行具體分析。首先該明確多囊腎所處的疾病階段，在發病早期或者還沒發病的時候，一般多囊腎囊腫體積還比較小，是可以進行深蹲的，這個時期也不會影響病人的工作和生活。隨著多囊腎疾病的進展囊腫逐漸的增大。如果增大體積比較大的話，就有可能導致病人出現腰腹部的包塊，這個時候進行深蹲就應該要注意，進行深蹲有可能會導致囊腫破裂。從而導致病人出現一些急診的情況，比如出現腰腹部的激劇烈疼痛不適，有的甚至導致嚴重的出血，產生出血性休克。所以說多囊腎能否深蹲，還是根據具體病情來分析。
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  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-28 1611次

• 深蹲能改善o型腿嗎
  病情分析：o型腿就是指雙下肢并列時，雙側踝關節內側可以靠在一起，但是膝關節內側不能接觸，雙下肢像o型稱為o型腿。意見建議：深蹲并不能改善o型腿現象，o型腿主要原因是關節損傷退變，骨折以后后遺癥，小兒麻痹癥、佝僂病后遺癥等等。早期治療效果較好，早期可以用石膏或者外固定支具，調整膝關節角度，如果病情嚴重畸形較重的話，建議需要手術截骨矯形才可以徹底治愈。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-04-21 2201次

• 深蹲能改善前列腺炎嗎
  病情分析：深蹲一般情況下是能改善前列腺炎的，因為深蹲可以促進前列腺血液循環，有助于前列腺液吸收，同時還可以改善前列腺炎，引起的膀胱平滑肌松弛和尿道平滑肌痙攣現象。患有前列腺炎后，不僅可以深蹲，還可以經常做俯臥撐，仰臥起坐等可以促進前列腺血液循環的一些運動，同樣有助于前列腺炎恢復。意見建議：建議前列腺炎人群，盡快做前列腺液常規檢查和尿常規檢查，包括前列腺影像學檢查，明確前列腺炎的嚴重程度。如果做影像學檢查，發現前列腺回聲增強，陰影部分增強，前列腺體積增大，則應當積極藥物治療，藥物方面，可以優先選擇廣譜抗生素類和類似于坦索羅辛，托特羅定這類可以促進前列腺平滑肌正常收縮的藥物。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-01-12 1809次

• 骨盆后傾能靠墻深蹲嗎
  骨盆后傾是骨盆位置偏移的一種病態現象，患者在進行靠墻深蹲時需特別謹慎。深蹲作為一種常見的鍛煉方式，能有效強化下肢肌肉，但對骨盆后傾者來說，不正確的姿勢可能加重癥狀，甚至引發損傷。進行靠墻深蹲時，患者需注意以下五點：1、保持正確姿勢：雙腳與肩
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次

• 深蹲能治好盆腔炎嗎
  深蹲一般不能治好盆腔炎，患者需要在醫生指導下應用藥物治療。深蹲是一種運動方式，可以在很大程度上提高身體抵抗力，預防疾病的發生，對于控制疾病發展也能起到一定的輔助作用，但是深蹲并不能治療疾病，所以深蹲不能治好盆腔炎，盆腔炎患者可以在醫生指導下應用藥物治療，常用藥物一般有甲硝唑片、金剛藤膠囊等。盆腔炎是
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-07-11 477次