問如何改善老花眼

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• 老花眼好了是怎么回事

  在門診的時候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時候需要戴老花鏡，現(xiàn)在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導致的原因，是由于我們眼內(nèi)的肌肉逐漸衰退，沒有調(diào)節(jié)的功能了，使我們看近的時候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實是不可逆的，每個人到40歲以后，都會發(fā)生老花眼。那為什么會有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實這種情況是發(fā)生了白內(nèi)障。白內(nèi)障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導致患者視物模糊。而有些時候，它是整體均勻地，慢慢地發(fā)生渾濁。這種情況就會出現(xiàn)，老年以后“獲得性近視”的產(chǎn)生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導致光線曲折的焦點發(fā)生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實際上他是發(fā)生了白內(nèi)障。那么還是需要患者，到醫(yī)院進行仔細地檢查，搞清楚是什么原因才可以。

  

  02:05
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-04-19 10308次

• 雞蛋為什么能預(yù)防老花眼

  在營養(yǎng)學界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱。因為雞蛋不僅美味，主要是它的營養(yǎng)豐富，適合每個人吃。可是有些人怕每天吃雞蛋升高血脂，殊不知一天一個雞蛋，不僅能保護心臟、提高記憶力，還能幫助減肥。今天要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效：預(yù)防老花眼。蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)：葉黃素和玉米黃素，它們能保護眼睛不受紫外線傷害，還有助于減少患白內(nèi)障的風險。并且，由于雞蛋還含有豐富的鋅，這些物質(zhì)都能幫助減少黃斑變性的風險。枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協(xié)同作用，可預(yù)防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。另外胡蘿卜和雞蛋搭配吃的話，也還有緩解眼疲勞、預(yù)防老花眼的作用。

  

  01:44
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 7820次

• 如何改善老花眼
  如果想有效的改善老花眼，最好還是在醫(yī)生的指導下，配一副合適的老花鏡，這樣就能夠有效的緩解癥狀。同時也可以用菊花桑葉煎水，然后用蒸汽熏眼，對于緩解癥狀也是非常有效的。平時一定要注意多鍛煉身體，增加全身的血液循環(huán)，這個對于改善老花眼效果也不錯。對于癥狀比較嚴重的患者，還可以通過手術(shù)的方式來改善，建議患者平時最好多吃富含蛋白質(zhì)，富含維生素的食物，比如說新鮮的青菜和水果，當然也可以多吃富含蛋白質(zhì)的，比如牛奶，雞蛋，魚之類的，也可以多吃黑芝麻，黑豆，這些能夠有效的減緩視力的下降，平時在用眼方面一定要注意，不要疲勞用眼，如果眼睛非常疲勞，還是要注意休息。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-04 4560次

• 老花眼如何預(yù)防
  我們知道，如果想有效的預(yù)防老花眼，平時一定要注意護理，比如說要注意鍛煉，合理飲食，平常多做運動，增加血液循環(huán)，也可以多吃一些富含維生素，富含蛋白質(zhì)的食物，比如說瘦肉，牛奶，魚等，也可以多吃一些新鮮的青菜和水果。常吃黑芝麻，黑豆也可以減緩視力的衰退。平時最好還是經(jīng)常性的轉(zhuǎn)動眼睛，可以鍛煉眼部的肌肉，看電視，看手機的時間不要太長，以免疲勞用眼。也不要躺著看書，一定要注意閱讀的姿勢，尤其是勞累的時候，就不要再看書了，否則非常容易導致睫狀肌痙攣，會引發(fā)眼睛的疲勞。平時最好還是多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣也可以使眼部的肌肉得到放松，一定要注意保護好自己的眼睛，這樣才能有效的預(yù)防老花眼的發(fā)病。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-04 1946次

• 如何緩解老花眼
  病情分析：老花眼患者會出現(xiàn)看近模糊不清以及容易出現(xiàn)眼睛酸脹等視疲勞的表現(xiàn)，目前主要是通過配戴近用眼鏡，或者是做激光矯正手術(shù)來緩解癥狀。意見建議：老花眼患者需要在眼科進行詳細的驗光檢查以及眼部的調(diào)節(jié)功能檢查，才能夠確定準確的花眼度數(shù)，隨后醫(yī)生會根據(jù)患者眼部條件選擇相應(yīng)的治療方案。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 901次

• 老花眼如何養(yǎng)護
  病情分析：老花眼患者平時養(yǎng)護方面，第一，可以通過眼睛的調(diào)節(jié)功能訓練來盡量延緩老花眼的進展，第二，可以多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的水果與蔬菜等，也能夠起到延緩老花眼進展的作用。意見建議：對于已經(jīng)形成的老花眼，是沒有辦法通過藥物治療來使其完全消退的。需要通過驗光檢查和眼睛的調(diào)節(jié)功能檢查來確定具體的花眼度數(shù)，然后通過配戴近用眼鏡來提高近視力。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 1201次

• 怎樣改善老花眼視力
  一般可通過調(diào)整生活習慣、進行眼部鍛煉、飲食調(diào)整、做眼保健操、佩戴老花鏡等方式改善老花眼視力。1、調(diào)整生活習慣：老花眼，是一種隨著年齡增長而出現(xiàn)的視力下降現(xiàn)象。這主要是由于眼睛的晶狀體硬化和彈性減弱，導致調(diào)節(jié)能力下降。患者出現(xiàn)該情況后，要調(diào)整
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 老花眼有什么辦法可以改善
  老花眼患者可以通過飲食、調(diào)整生活習慣、佩戴老花鏡、手術(shù)治療改善。1、通過飲食：老花眼是一種常見的視覺障礙，通常是由于年齡增長導致的晶狀體彈性減弱和聚焦能力下降。此時患者要通過飲食改善，飲食中富含維生素和抗氧化劑有助于保護眼睛健康，建議增加攝
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-11-29 0次