問吃什么補腦子變聰明

為你推薦

• 腦子鈣化是什么意思

  腦鈣化是腦組織有鈣鹽沉積的一種狀況，在頭顱影像學，特別是CT檢查可以看到有一個高密度沉積的影像。腦袋里面鈣化分為兩類，一類叫生理性鈣化，一類是病理性鈣化，生理性鈣化與患者的年齡有一定的關系，常見于一些老年人，隨著年齡的增高鈣化的幾率越高，例如大腦鐮部，基底節等位置鈣化。生理性的鈣化一般是對稱性的，不會有任何的臨床癥狀，也不需要任何的治療，只要定期的復查就可以。但是對于一些年輕人，鈣化偏大，要檢查，有可能是由于病理性所引起的。病理性鈣化常見于腦內有寄生蟲的患者或腦內有轉移瘤，甲狀旁腺功能障礙，反復的腦出血或腦炎等疾病，但是這一類有可能是陳舊性病變，一般也不會有明顯的臨床癥狀。

  

  01:49
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 8486次

• 益氣聰明丸的功效與作用

  益氣聰明丸為棕黑色的水蜜丸、味甜，具有益氣升陽、聰耳明目的功效。它由升麻、葛根、黃柏、白芍、蔓荊子、黨參、黃芪、炙甘草組成。清耳毒，藥物成分直接作用于耳蝸溶解并排出耳脈內沉積毒素，開耳竅，可以打通耳部經絡，使耳竅經脈貫通、提高聽力。修神經，進耳神經營養吸收，修復耳膜，增強耳膜抗病能力，恢復聽力功能。臨床上用于耳聾耳鳴、視物昏花。報道有益氣聰明丸治療視疲勞，能夠改善患者癥狀有效提高患者生活質量。

  

  01:48
  賈晶 主管藥師山西中醫學院附屬醫院

  2020-06-09 42157次

• 吃什么補腦子變聰明
  補腦子的食物有：魚，魚肉脂肪中含有對神經系統具有保護作用的ω-3脂肪酸，有助于健腦，吃魚有助于加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。全麥制品和糙米，增強機體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米，糙米中含有各種維生素對于保持認知能力至關重要。大蒜，大蒜和維生素b1產生一種叫酸銨的物質，適當吃些大蒜可促進葡萄糖轉變為大腦能量。雞蛋，富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等，適于腦力工作者服用。芝麻和核桃，這兩種物質營養非常豐富，特別是核桃。以上就是可以使腦子變聰明的食物。
  語音時長 1:39”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 43678次

• 小孩吃什么補腦更聰明
  維生素、微量元素以及卵磷脂，都是大腦活動所必須的營養物質。但這些成分完全可以在日常的食物中攝取。所以想要給孩子補腦，建議多以下幾種食物中獲得：魚被認為是最佳的補腦食材。魚類含有豐富的不飽和脂肪酸，是健腦的重要物質。雞蛋中含有豐富的膽堿，維生素b復合物，能夠幫助提高記憶力。蝦皮對增強記憶力和防止軟骨病都有好處。燕麥中富含豐富的維他命、維生素、鉀、鋅等也是很好的健腦食品。核桃中含有亞油酸，亞油酸可以刺激到大腦神經。在者其中豐富的不飽和脂肪酸，具有強化腦血管彈力的作用，也就可以起到一個促進大腦發育的作用。大棗一種富含蛋白質、鈣、鐵等多種人體所必需的營養素的一種食物，孩子大多可以提高個人的智力。黑木耳和堅果類的食物，也是可以起到健脾、提神的作用。
  語音時長 2:03”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-15 41029次

• 吃什么補腦子
  吃什么補大腦，建議可以吃以下幾類食物，深色綠葉菜，蛋白質食物，也可以吃一些魚類三文魚，沙丁魚和青魚等，吃魚會降低老年癡呆，還能夠補大腦，從而提高學習和記憶能力，全麥制品和糙米增強機體營養吸收能力最佳。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4104次

• 孩子吃什么腦子聰明
  均衡飲食，孩子就會聰明、智商高，生活中可以多吃些：1、魚肉健腦食物，魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，可增強和改善兒童的記憶力，魚肉被稱天然的腦黃金。2、蝦皮，蝦皮中含鈣量極為豐富，兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處，蝦皮中富含鈣元素，孩子若經常食用，就可以起到提高孩子大腦運轉速度，增強記憶力的功效。3、核桃。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-07 4603次

• 兒童吃什么補腦增強記憶力變聰明
  通常，富含蛋白質的食物、新鮮的蔬菜水果以及特定的藥物都有助于兒童的智力發展。富含蛋白質的食物對兒童的大腦發育至關重要，例如，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和鋅、鉀等營養成分，這些物質對大腦的發育和功能有著積極的促進作用。雞蛋和牛奶也是優質蛋白質
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-14 0次

• 兒童吃什么補腦增強記憶力變聰明
  兒童吃核桃、雞蛋、牛奶、魚肉等食物能夠補腦增強記憶力變聰明。1、核桃：核桃的營養成分比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸以及鋅、鉀、維生素等，可以補充身體所需要的營養，還能夠促進大腦的發育，起到一定的補腦效果。2、雞蛋：雞蛋屬于蛋白質豐富的食物，并且含有的卵磷脂、甘油三酯也比較多，可以選擇每天給兒童吃一個
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2021-11-20 2460次