問高血壓患者的非藥物治療方法有什么

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• 高血壓的治療方法有哪些

  高血壓的治療方法有哪些，高血壓治療方法，目前有確切療效的：第一，是非藥物治療，也就是生活方式的調理；第二，就是藥物治療；第三，就是在處于研究階段的手術治療，也就是腎臟交感去神經術。非藥物治療，也就說生活方式的調理，生活方式的調理，就包括首先要生活規律，避免熬夜、避免思想壓力太大、精神太緊張，放松心情，這是非常非常重要的，如果心情總處于一種忐忑不安的狀態、緊張焦慮的狀態，血壓是很難下降的。我們高血壓的患者，平時飲食要清淡飲食：第一，不要吃太多高能量的食物，導致身體容易長胖，血壓容易增高；第二，不要吃太咸，要限制每天氯化鈉的攝入量，不要超過6克。第三，是減肥，控制體重，這對高血壓患者也是非常重要的，肥胖跟高血壓密切相關，我們減肥以后，有些高血壓患者，就通過減肥，血壓就降到正常了，也不用吃降壓藥物。第四，是合適的或者合理的運動，每天進行半個小時到一個小時的中強度的運動，包括步行、快走、慢跑、打球、游泳、騎車等等，這些運動都能有效地控制，就是幫助我們控制血壓，消耗肌體多余的能量。第五，戒煙，煙跟高血壓都可以導致，動脈粥樣硬化，如果二者同時疊加起來的效應，對心血管是極其嚴重的，所以高血壓患者，最好不要抽煙。第六，就是有同型半胱氨酸升高的患者，要多吃青菜，新鮮的青菜、水果，必要時候還要補充葉酸，這是非藥物治療。那么對于非藥物治療，三到六個月血壓不能下降的患者，我們要考慮藥物治療了，藥物治療就是我們常說的幾大類降壓藥物，一般都是用長效藥物，早晨起來吃一次，能管一天，效果非常的好，絕大多數的患者，通過藥物治療，都能把自己血壓控制在一個合適的范圍。手術方法，主要針對于難治性高血壓的，難治性高血壓，就吃了三到四種降壓藥，足量的降壓藥，血壓還不能降到正常。我們現在可以嘗試，腎臟去神經術手術，是微創的手術，主要針對于交感神經，密切集中的腎臟，把它的交感神經阻斷，來觀察對血壓的降壓效果，目前還處于研究階段。

  

  03:41
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 27548次

• 妊娠高血壓的藥物治療

  妊娠期高血壓的藥物的治療，我們主要是針對高血壓疾病的病理生理過程，就是發生發展的過程，去選擇藥物的治療，一般的我們的藥物治療，包括這樣四大方面，第一個就是降壓藥，它是最基本的，我們希望通過一些，降壓藥物的使用，把血壓降到一個理想，相對理想相對安全的一個狀態，這是降壓藥物第一類；第二類就是解痙藥，因為我們高血壓疾病，發展到一定程度，在妊娠期，它造成的一個組織臟器的損害，最根本的就是全身小動脈痙攣，我們要把動脈痙攣解除掉，就是解痙藥。第三個就是維生素和礦物質，維生素、礦物質，是孕期不可或缺的一類，最重要的營養物質，它有很多東西是生理活動的，一個最基本的一個物質和輔酶，所以維生素礦物質的一個補充。還有一個就是針對于不同疾病，不同器官造成損害，來的一個對癥性的藥物，比方說心肌保護的，腦神經保護的腎臟保護的，或者治療的，針對它功能損害治療的藥物，就這四大類。

  

  01:26
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 5191次

• 高血壓患者的非藥物治療
  高血壓患者的非藥物治療是限制鈉鹽的攝入量，控制飲酒，適當的運動，減輕體重，精神和肌肉松弛療法來治療高血壓，達到降壓的目的，這些方法適用于各種類型的高血壓尤其是對于輕型高血壓的病人，同時也是藥物療法的基礎治療。單獨非藥物治療措施可以使血壓有一定程度的下降，生活中應該注意限制鹽的攝入，低鈉可以減少血管內血容量的改變，減少血管壁鈉含量，降低血管反應性，從而使收縮壓和舒張壓相對來說降低。研究表明，鹽的攝入量與血壓平均值成正相關，鹽的攝入量每天應該減至3.5克，還應該適當的減輕體重，超重是發生高血壓的獨立危險因素，血壓和體重的關系在兒童和青少年時期就已經存在，兒童型的肥胖是成年高血壓的發生基礎，肥胖者高血壓患病率是體重正常者的二到六倍，減輕體重的原則主要是限制過量的飲食和增加運動量，減輕體重可以降低交感神經的反應性，減少食鹽、鈉的攝入，增加細胞膜的穩定性，而時使血漿容量和心出血量減少。
  語音時長 1:36”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 2440次

• 高血壓非藥物治療方法
  高血壓非藥物治療，主要是以限制鈉鹽的攝入量，控制飲酒、運動、減輕體重，精神和肌肉的松弛療法等方法，來治療高血壓的一種療法。適用于各種類型的高血壓病人，尤其是對于輕型高血壓病人，同時也是藥物療法的基礎療法。單獨非藥物治療措施可使血壓有一定程度的下降。限制鹽的攝入量，低鈉的飲食可以減少血管內血液容量，減少血管壁鈉含量，降低血管反應性，從而使收縮壓和舒張壓降低。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 8237次

• 高血壓病的非藥物治療有什么
  高血壓非藥物治療主要有以下幾種，第一，低鹽低脂飲食，第二，戶外有氧鍛煉，至少要心率大于九十次以上。運動時間在半小時以上每天。第三，避免熬夜，要保證充足的睡眠，至少保證每天七個小時以上的睡眠。第四，一定要控制體重。避免過于肥胖。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-06 2003次

• 控制高血壓的非藥物治療是什么
  控制高血壓的非藥物治療，主要包括是飲食方面，還有生活習慣，那么飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主避免太咸和油膩的食物，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果，如果說體重偏胖的患者還應該適當減輕體重。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 2002次

• 輕度高血壓患者的非藥物治療
  ?第一，輕度高血壓可以用非藥物療法進行控制，而中重度高血壓患者在應用藥物治療的基礎上輔以非藥物治療，盡可能的減少用藥劑量達到理想的治療效果，人者主要有的控制體重，超重者應努力減肥，這是降壓的最佳方法。第二，適當的運動。每日至少三次，每次二十分鐘做體操或者活動能改善血壓的情況。第三，限制食鹽。正常情況
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-26 116次

• 高血壓患者的非藥物治療措施有哪些？
  非藥物治療是藥物治療的基礎，是所有高血壓患者必須采取的治療方法，主要表現在以下一些方面。戒煙，減輕體重，減少過多酒精攝入，平時應當注意進行適當戶外體育活動。還應當減少鹽的攝入量，每人每日食鹽攝入量不應當超過六克。平時多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡量減少食物中飽和脂肪酸的含量以及脂肪總量，平時應當進行一些
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 276次