問高血脂喝什么粥

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• 高血脂能喝紅豆粥嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，高血脂現在也是非常常見的，尤其是在年輕人當中也是非常的多見。因為它是和現在的生活方式的不健康有很大的關系，同時它也是有內在的因素，比如年齡地增長，遺傳因素等等。所以高血脂一旦發現，應該積極地控制和治療。因為長期高血脂對心腦血管的影響還是比較大的，可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊形成，甚至造成心梗或者腦梗等嚴重的并發癥。那么高血脂在藥物治療的同時，健康的生活方式也是非常必要的，包括增加運動量、減肥，同時合理健康的飲食習慣，盡量少吃油膩，不吃油炸的動物內臟，少吃大魚大肉，多吃蔬菜水果。紅豆粥，紅豆是一種植物，大豆，豆類蛋白，粥是一種淀粉類的食物，那么紅豆粥本身油脂的含量并不高，膽固醇的含量也并不高，所以高血脂的人喝紅豆粥應該還是可以的。

  

  01:33
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 7981次

• 高血脂癥能吃粥嗎

  高血脂確實是和飲食不健康，有很大的關系。由于現在人吃肉吃得過多，吃菜少，或者活動量太少，過度肥胖等等，所以導致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當地吃，少量地吃，但是不要吃得過多。再有就是油炸的食物，不要吃得過多，雞蛋一天最多一個，動物內臟不能吃等等。那么其他的食物，應該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應該來說，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒有膽固醇，也沒有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應該是沒有問題的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 6176次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂可以喝粥，比如喝小米粥，大米粥或者是蔬菜粥等，但是若是患者同時有糖尿病，就應該減少粥類的攝取。因為過多喝粥可以導致患者血糖升高的太快，不利于控制患者的血糖水平。高血脂的患者可以喝湯，比如各種蔬菜湯，但是不能喝肉湯、骨頭湯以及魚湯等，這樣的湯類容易導致患者血脂水平進一步增高，對患者控制疾病是非常不利的。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果，以及有鱗之類的深海魚類的攝取。患者也應該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，作息規律，不要熬夜等。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-04 4854次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎
  高脂血癥的患者可以喝紅豆粥，紅豆粥具有豐富的營養，富含有多種維生素以及微量元素，還含有不飽和脂肪酸。對于高脂血癥的患者，喝紅豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血癥的患者在生活中需要控制飲食，盡量多吃一些低鹽、低脂、低糖的食物，少吃含膽固醇、飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如少吃肥肉、動物內臟以及煎炸類的食品。需要多吃一些新鮮的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇均是比較好的選擇，還需要戒煙限酒，在生活中積極的控制體重，進行一些適量的體育鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2019-12-04 4254次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎
  病情分析：血糖正常的高血脂患者是可以喝紅豆粥的。高血脂患者飲食上總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主。需要多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，冬瓜，黃瓜，洋蔥等。根據個人情況，適當的進食一些水果。高血脂我們稱之為高脂血癥。它會加速血管老化，所以需要引起我們重視起來。意見建議：有高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診，在醫生的指導下查找病因并進行干預治療。患者首先需要養成一個健康的生活方式，除了飲食方面需要注意之外，也需要戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規律等。必要的時候需要遵醫囑口服藥物來降低血脂水平。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-03 1301次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶葉選擇的，其中包括決明子茶，葛根茶，蓮子茶，菊花茶，山楂茶等，這些茶飲都是可以有效降低血脂，還可以降血壓，改善血液黏稠等多種問題，但是要注意適量飲用，不能過量的飲用。意見建議：想要改善血脂，平時一定要控制飲食，限制總攝入量，不能暴飲暴食，防止攝入量超標，同時少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2020-07-02 1201次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂患者可以選擇燕麥粥、綠豆薏米粥和紅棗山藥粥等作為日常飲食，這些粥品不僅營養豐富，而且有助于調節血脂水平。1、燕麥粥：燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能有效降低血液中膽固醇的含量。燕麥粥做法簡單，將燕麥和水按一定比例煮熟即可，既營養又健康
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂可以喝粥，比如喝小米粥，大米粥或者是蔬菜粥等，但是若是患者同時有糖尿病，就應該減少粥類的攝取。因為過多喝粥可以導致患者血糖升高的太快，不利于控制患者的血糖水平。高血脂的患者可以喝湯，比如各種蔬菜湯，但是不能喝肉湯、骨頭湯以及魚湯等，這樣的湯類容易導致患者血脂水平進一步增高，對患者控制疾病是非常
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 764次