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血粘度高的怎樣調理

男, 49歲

2019-04-05 7002次

病情描述:

血粘度高的怎樣調理

醫生回答

病情分析:

血粘度高的人群,應保證每天充足的水量攝入,可以稀釋血液,并積極的控制體重;飲食方面以清淡飲食、低脂飲食為主,多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如木耳,它可以軟化血管、預防血栓形成,少吃油膩的葷菜、動物內臟,減少脂肪的攝入;再者避免吸煙,吸煙是心腦血管疾病的危險因素之一,香煙中的危害成分會造成血管硬化、狹窄、血液黏稠度增加,還有就是適當鍛煉,勞逸結合,促進血液循環。

意見建議:

血粘度增高常見于心血管疾病如冠心病、高血壓,腦血管疾病如腦血栓,糖尿病,高脂血癥以及惡性腫瘤等疾病。

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