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問(wèn)來(lái)完月經(jīng)后燉什么湯好

女, 26歲

2019-04-14 3197次

病情描述:

來(lái)完月經(jīng)后燉什么湯好

醫(yī)生回答

病情分析:

來(lái)完月經(jīng)可以喝補(bǔ)氣養(yǎng)血的湯,比如紅豆湯、海帶湯、枸杞、紅棗湯都可以,多吃紅棗、桂圓、阿膠和動(dòng)物內(nèi)臟補(bǔ)氣血的食物。

意見建議:

注意休息,不要過(guò)度勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物和冰冷的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)完全干凈后三天再同房比較好。

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