問女人經(jīng)常失眠吃什么好

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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個(gè)問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個(gè)時(shí)候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對(duì)于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個(gè)合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對(duì)原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 62143次

• 女人調(diào)理氣血吃什么好

  女人調(diào)理氣血可根據(jù)不同情況選擇食補(bǔ)和藥補(bǔ)。如果只是輕微的感覺氣血不足，那可以選擇一些食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。中醫(yī)食療上認(rèn)為，紅色食物入心經(jīng)補(bǔ)益血液，可以多吃一些紅棗，紅棗具有益氣健脾、調(diào)補(bǔ)氣血的功效，建議還可以把紅棗、烏雞、桂圓、枸杞、黃芪等一起燉煮，能夠起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用。但需要注意的是，食補(bǔ)大多只能起到輔助治療的作用，不可替代藥補(bǔ)，如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的氣血虧虛癥狀，如身體虛弱、面色蒼白、頭暈，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，還需以中藥治療為主，配以飲食調(diào)理。氣血兩虧患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用同仁烏雞白鳳丸，含有烏雞、黃芪、紅參、山藥等氣血雙補(bǔ)，對(duì)于氣血兩虧引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及體弱乏力、腰酸腿軟等有很好的治療效果，并且兼具滋補(bǔ)肝腎、調(diào)理脾胃之功。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 44300次

• 經(jīng)常失眠吃什么好
  如果患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，我們建議患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，因?yàn)殚L期的失眠會(huì)影響患者的身體健康，導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，會(huì)使患者的學(xué)習(xí)能力下降，也會(huì)使患者記憶力下降。對(duì)于失眠的患者，一定要排除患者的病因和誘因。排除病因和誘因以后，如果患者是原發(fā)性的失眠，這些患者可以服用一些改善失眠的藥物，比如患者如何存在入睡困難，可以應(yīng)用思諾思進(jìn)行治療，如果患者存在異形和睡眠維持困難，這些患者可以飲用酒石酸唑吡坦片，或者是右佐匹克隆等藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-23 1856次

• 女人經(jīng)常頭痛吃什么好
  如果女性經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議最好是找出頭痛的病因，在明斷病因以后及時(shí)對(duì)癥治療，這樣治療效果比較好。頭痛也有生理性的原因，像處于月經(jīng)的時(shí)候比較容易出現(xiàn)頭痛，這個(gè)時(shí)候因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候可以服用一些元胡止痛片來進(jìn)行治療，平時(shí)也應(yīng)該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，也可以通過頭部按摩來緩解頭痛的癥狀，像按摩或者是針灸理療都可以，然后應(yīng)該要注意頭部的保暖，避免受風(fēng)著涼。如果是由于神經(jīng)性的頭痛可以服用一些西比靈片或者是尼莫地平片來緩解頭痛的癥狀，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下，最好查明病因?qū)ΠY治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-02 5128次

• 經(jīng)常失眠吃什么好
  經(jīng)常失眠，經(jīng)常首先要注意飲食，特別是在夜間晚飯的時(shí)候，不要吃一些刺激性的食物，要以清淡飲食為主，多吃一些水果和青菜，另外可以服用一些安神的中成藥，比如百樂眠和安神補(bǔ)腦液，如果仍然不改善的話，那可以吃一些安眠類的藥物，比如安定片，佳樂定片等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-09 2701次

• 女人經(jīng)常頭痛吃什么好
  女性經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，首先應(yīng)當(dāng)檢查一下頭部磁共振排除一下顱腦血管性疾病或者顱腦占位性病變引起的頭痛。如果檢查沒有明顯的異常可以應(yīng)用中成藥正天丸或者丹珍頭痛膠囊進(jìn)行治療，緩解頭痛的癥狀，平常要注意休息，避免辛辣刺激的食物，避免咖啡、濃茶等刺激性的飲料，緩解精神壓力。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-01 2701次

• 女人經(jīng)常頭痛吃什么好
  如果女性經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議最好是找出頭痛的病因，在明斷病因以后及時(shí)對(duì)癥治療，這樣治療效果比較好。頭痛也有生理性的原因，像處于月經(jīng)的時(shí)候比較容易出現(xiàn)頭痛，這個(gè)時(shí)候因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候可以服用一些元胡止痛片來進(jìn)行治療，平時(shí)也應(yīng)該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，也
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 282次

• 女人經(jīng)常頭痛吃什么好
  女性經(jīng)常頭痛，可能與偏頭痛、低血壓、頸椎病等多種因素有關(guān)。在飲食上，建議多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物，如蘋果、芒果、獼猴桃等水果，以及香菇、木耳、菠菜等蔬菜。同時(shí)，適量的紅棗、阿膠等滋補(bǔ)品也有助于緩解癥狀。在藥物選擇上，應(yīng)根據(jù)頭
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次