問來月經能吃哪些水果

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• 來月經禁止吃什么水果

  來月經的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經的時候出現月經紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經期。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 127918次

• 來月經能吃葡萄嗎

  這個葡萄應該它屬于說，中醫上講，它屬于說性甘的食物，應該問題不大，但有些人吃了葡萄以后，可能有腹瀉的癥狀，那么就不太建議吃了，所以吃不吃葡萄，因個人的體質而異，根據你個人的不同的，身體狀況來決定，可以吃還是可以不吃，但葡萄屬于一種，含糖分比較高的食物，所以吃這個葡萄，注意不要過量，不要引起血糖增高，尤其有一些孕婦，她有妊娠期糖尿病，可能就不太適合吃葡萄，本身葡萄營養很豐富，那么補充體內的維生素，是很有好處的，一般情況下吃是沒有問題的。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 263692次

• 來月經哪些海鮮不能吃
  女性在來月經期間是由于子宮內膜脫落而引起的生理性出血，通常吃海鮮都不會影響月經血的排出，所以來月經期間沒有什么海鮮不能吃，只要是常見的普通海鮮往往在不過敏的情況下女性都可以吃。其實無論女性是在來月經期間還是在非月經期間，只要吃海鮮不過敏，常見的海鮮，比如魚、蝦以及海螺都可以正常食用。因為吃海鮮其實就是為了補充身體內的蛋白質，而且吃海鮮不會影響女性的月經血排出，也不會導致痛經等不適表現，所以在月經期間海鮮都可以吃。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-04 5848次

• 來月經禁止吃什么水果
  女性在來月經期間沒有特殊的水果是屬于禁止服用。這是因為女性吃水果其實就是為了補充身體的維生素和微量元素，但是吃水果并不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起痛經癥狀，也不會導致月經量過多現象，所以女性在月經來潮以后沒有必要禁止服用任何水果，而是可以正常吃常溫的普通水果。同時女性在月經期的時候其胃腸道的蠕動功能會下降，消化吸收能力也會降低，所以在月經期還需要清淡飲食，不但可以吃水果，還要多吃新鮮的蔬菜，并且要盡量注意休息。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-09 1401次

• 來月經能吃什么水果
  女性在來月經期間，由于胃腸道蠕動比較慢，所以常常就可以適量多吃蔬菜水果來促進胃腸道的蠕動，以增加營養的消化吸收。而在來月經時，普通常溫的水果都可以食用，比如蘋果，葡萄，香蕉，橘子等。這時只能吃常溫的水果，不能吃冰箱冷凍的水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-24 2102次

• 女人來月經能吃什么水果
  月經期間可食用“溫性”和“平和”的水果。“溫性”的水果像荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。平和的水果有蘋果、檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。經期吃這兩類水果，不僅能為身體補充水分和營養物質，還能緩解經期食欲差、腰酸，疲勞等癥狀。
  李月梅 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-19 3801次

• 來月經能吃什么水果
  來月經通常能吃草莓、榴蓮、香蕉、蘋果、葡萄等水果，在吃這些水果時也應注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負擔，誘發胃腸道不適。1、草莓：女性在來月經期間通常可以適量的吃一些水果，比如草莓，這種水果中的營養價值比較高，含有豐富的維生素C以及維生素E，同時還含有膳食纖維，吃了之后能夠為患者的身體補
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次

• 有月經不能吃哪些水果
  有月經不能吃生性寒涼的水果，如西瓜、芒果等。還不能吃酸澀難消化的水果，如檸檬、李子等，以免對身體造成影響。1、生性寒涼的水果：主要有西瓜、柿子、芒果、梨、柚子等，來月經時食用寒涼水果，容易引起胃腸道刺激，甚至可能出現腹痛、消化不良等癥狀。2、酸澀難消化的水果：主要有檸檬、李子、青梅、山楂、奇異果、百
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-25 373次