問高血壓怎么辦

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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 39028次

• 妊娠高血壓怎么辦

  妊娠期為患高血壓疾病，它的發生概率在我們國家，是9.4%到10.4%，應該說還是比較高的，但是妊娠期發生高血壓疾病，如果一旦發生了，我們就要積極的正確的處理，第一，要保證母兒安全的情況下，要積極的合理的去降壓；第二，要盡量的減少或者是避免，由于妊娠高血壓疾病引發的并發癥，導致的母兒的傷害；第三，就是在這兩個原則的前提下，希望你選一個比較正規的，比較規范的醫療保健單位，積極的去治療，然后做好預防。孕期的保健，從生活的方式，內科的治療，產科的管理，多方位的立體的去治療。

  

  01:08
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2410次

• 高血壓怎么辦
  隨著我們生活水平的提高，高血壓的發生率也逐漸增加，并且逐漸有年輕化的趨勢，如果我們發現自己的血壓偏高應該怎么辦。首先要跟大家說一下我們原發性的高血壓，目前沒有根治的辦法，但是長期的高血壓會導致腦卒中和心腦血管病的死亡率逐年增高，所以控制血壓是非常有必要，發現血壓高，首先我們先要改善生活行為可以減輕體重減少鹽的攝入，同時補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入限制飲酒，并且適當增加運動。如果改善生活方式之后，我們的血壓還是偏高，需要服用降壓藥物，我們降壓藥物的治療對象，如果高血壓病二級或者以上的患者，就需要長期服用降壓藥物，另外高血壓合并糖尿病或者已經有心、腦、腎、靶器官損害和并發癥的患者也需要長期服用降壓藥，凡是血壓持續升高六個月以上，改善生活行為后血壓仍然未獲得有效控制者，必須使用降壓藥物強化治療。血壓控制的目標值，原則上應該將血壓控制到患者能耐受的最大水平，目前一般主張血壓至少在140/90毫米汞柱以下，如果有糖尿病或者慢性腎臟病合并高血壓的患者，血壓控制的目標值在130/80毫米汞柱以下。
  語音時長 2:12”
  郭倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 3482次

• 高血壓怎么辦
  高血壓患者首先就是應該在專業醫生的檢查和指導下服用相應的降壓藥物，而且每天不應該漏服，不能夠自己更換藥物，以免造成不良影響。還有就是在平常的飲食以及生活習慣上要做出相應的調理，飲食上要以清淡為主，多吃一些含有蛋白質，維生素，氨基酸，優質蛋白以及鈣，磷比較豐富的食物，比如平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃些瘦肉，魚肉，雞肉，一定要減少含有脂肪，膽固醇，鈉鹽等食物的攝入。平常還要注意適當的活動，保持良好的情緒，這樣都有利于血壓的控制。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-04 1035次

• 高血壓怎么辦
  高血壓病是生活中的常見疾病，血壓病與遺傳、環境、飲食習慣都有很大的關系。出現高血壓首先要明確是原發性高血壓還是繼發性高血壓。需要檢查血糖血脂情況，在心理科醫生的指導下，科學規范的應用降壓藥物。如果血壓輕微升高的話。可以不用藥物，但要改善生活習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，限制食鹽的攝入量，清淡飲食。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-15 1601次

• 高血壓怎么辦
  高血壓患者尤其是對于一級高血壓患者，可以通過飲食運動以及生活方式的干預，部分人可以轉化為正常的血壓。觀察的時間一般是兩個月。如果血壓仍然偏高，最好是加上一定的降壓藥物治療。一般的生活方式主要包括低鹽低脂飲食，適當的有氧運動，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-23 1001次

• 高血壓怎么辦
  面對高血壓中的高壓高問題，患者應積極采取措施以降低血壓，減少心腦血管事件的發生。綜合治療方案包括生活方式的調整、合理用藥以及定期的醫學監測。一、生活方式的調整生活方式的調整是高血壓治療的基礎，患者應保持低鹽飲食，減少高脂食物的攝入，適量增加
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次

• 先天高血壓怎么辦
  先天性高血壓主要是吃降壓藥來維持血壓，目前常用的降壓藥物主要有以下幾種：第一種是利尿藥物，比如，速尿片。第二種藥物是鈣離子阻滯劑，比如尼群地平片。第三種是β受體阻滯劑，比如倍他樂克片。第四種是藥物血管緊張素轉換酶抑制劑，比如依那普利片。第五種是血管緊張素二受體阻滯劑，比如科素亞片，不適用于糖尿病和高
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 107次