問喝咖啡骨質疏松嗎

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• 喝咖啡會導致骨質疏松嗎？

  喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質在腸道內的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點，或者每天少喝一點，一般對骨質疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會導致骨質疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會影響鈣質的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 8018次

• 咖啡是否會引起骨質疏松

  咖啡會引起骨質疏松，因為咖啡里頭有咖啡因，咖啡因，它會抑制刺激我們破骨細胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內喝，不會有太大的問題。咖啡因里頭我們提神的作用，其實增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進去以后，對我們的破骨細胞，是一個激活作用。同時也抑制我們的，成骨細胞的活性，所以長期大量地喝咖啡，會加速我們的骨質疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來說，如果長期喝的話，有可能會對骨質疏松，是一個不利的因素。當然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說，咱們怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨質疏松的人，很重了、歲數大了，相對來說就少喝點咖啡，年輕的時候，沒有那么多危險因素的時候，喝也問題不大。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 7521次

• 喝咖啡骨質疏松嗎
  骨質疏松，在我國的中老年人群當中是比較常見的一種普遍性的疾病，發病率比較高。它的主要癥狀有腰背部的疼痛、身高變矮、駝背以及關節負重部位的疼痛等。主要分為原發性的骨質疏松和繼發性的骨質疏松。原發性骨質疏松的治療主要包括：基礎補充劑以及抗骨質疏松的藥物，基礎補充劑有：鈣劑及維生素D，對于喝咖啡的患者，會影響到鈣以及維生素D的吸收，甚至會影響一些抗骨質疏松藥物的藥效。因此會出現一些藥物作用不足，或者是對于輕癥的患者會影響基礎補充劑的吸收效果，因此會導致骨質疏松、治療效果不佳。對于未診斷骨質疏松的患者，可能會出現飲食中鈣以及維生素D吸收不良，而引起骨質疏松。因此生活方式的改變，比如喜歡喝濃茶、咖啡的這些患者，是要引起重視的。
  語音時長 1:48”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-20 3153次

• 喝咖啡導致骨質疏松
  骨質疏松在我國的中老年患者當中，是比較常見的一種普遍性的疾病。它的發病率比較高，主要包括原發性的骨質疏松和繼發性的骨質疏松。原發性的骨質疏松主要是絕經后的骨質疏松，以及老年性的骨質疏松。繼發性的骨質疏松主要是一些特殊的疾病，比如惡性腫瘤、血液系統的疾病、以及藥物引起來的這種有特定原因的骨質疏松。在骨質疏松的治療當中，第一分為基礎補充劑、鈣劑和維生素d。喝咖啡往往會導致鈣質的流失，以及吸收不良，以及一些藥物的相互作用，導致藥物作用不良，可能會引起骨質疏松的一些情況。因此在口服鈣劑、維生素d的時候要盡量避免與咖啡同時服用。第二類的治療是一些抗骨質疏松的藥物，比如說二磷酸鹽、降鈣素、以及雌激素的一些制劑等等，這個要根據患者骨質疏松的嚴重程度來進行個體化的選擇。
  語音時長 1:39”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-20 2373次

• 喝咖啡容易骨質疏松嗎
  喝咖啡如果比較多的話，容易導致骨質疏松的。喝咖啡過多就容易導致體內的鈣離子的丟失，所以要避免過度的飲用咖啡，同時還要適當的進行體育運動鍛煉，多曬太陽，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 2101次

• 骨質疏松可以喝咖啡嗎
  可以喝但不能喝太多，骨質疏松的發病與個體因素、飲食習慣、生活習慣等多種因素有關，但是對于年紀大的老人以及骨密度已經不足的人群，建議還是少喝或者是不喝咖啡為好。如非要喝，盡量一天就一小杯，同時飲食結構要比較的合理，營養狀況較好，注意從別的食物中補充鈣質，曬太陽和運動都是需要。但如果一天喝3-4杯咖啡，可能會對骨密度有所影響。如果擔心喝咖啡的習慣會影響到自己的骨密度，則可在日常生活中多攝入一些奶制品、豆類或是鈣品，多曬太陽，做適量的力量練習運動，都可以有助于增強自己的骨密度。同時良好的生活習慣，包括戒煙、限酒，平衡膳食，保持適當的體力活動，才能強筋健骨預防骨質疏松和骨折。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-25 1603次

• 喝咖啡會導致骨質疏松
  如果是大量的飲用咖啡，有可能會在一定程度上導致鈣質的流失。從而誘發和加重骨質疏松的出現，但是也是完全有方法來解決這個問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄，還有促進小腸中鈣質的分泌，而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補這一個情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數量控制在一
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 535次

• 喝咖啡會導致骨質疏松嗎
  喝咖啡會增加骨質疏松風險。骨質疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨結構破壞，從而增加骨折的風險。近年來，越來越多的研究表明，過量飲用咖啡與骨質疏松之間存在一定的關聯。咖啡中的咖啡因是影響骨質的主要因素。咖啡因能增加尿中鈣質的排泄，長期
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次