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韌帶損傷補什么

男, 50歲

2020-09-02 978次

病情描述:

韌帶損傷補什么

醫生回答

病情分析:

韌帶損傷以后,在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜以及優質蛋白質的食物,比如說瘦肉,牛肉,豬蹄,雞蛋,牛奶,豆制品,魚蝦類等食物,因為充足的蛋白質可以提高機體的免疫力,促進韌帶的恢復。

意見建議:

飲食方面可以適當的少食多餐,每餐不要過飽,不要吃辛辣的食物,比如說辣椒,胡椒粉。另外還要避免喝酒以及濃茶,咖啡等刺激性飲料。

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