問上火便秘吃什么水果

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1480次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14149次

• 便秘上火吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者如果有上火，可以吃一些水蜜桃，獼猴桃，火龍果，草莓，葡萄，香蕉，梨，蘋果，柚子，橘子，橙子等等，主要是因為這些水果可以降火，還可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，可以緩解上火以及便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對于便秘患者還可以多吃蔬菜，多喝水，多運動，比如說游泳，跳繩，快走，慢跑等等，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-22 1607次

• 上火便秘吃什么水果
  在日常生活中，如果上火導致病歷患者可以吃一些火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，水蜜桃，柚子，橙子，橘子，西瓜等等。因為這些水果含有的水分比較多，膳食纖維含量也比較多，可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。除此以外還可以清熱降火。也要建議患者多喝水，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，保持良好的作息規律，適當的進行體育鍛煉，避免熬夜等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-27 1428次

• 便秘上火吃什么水果
  病情分析：在日常生活中便秘患者出現上火，可以吃一些柚子，橙子，橘子，芒果，草莓，葡萄，香蕉，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，因為這些水果含有的水分比較多，而且有助于降火。如果效果緩解不理想，還可以口服一些清熱降火的中成藥。意見建議：還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食。還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-10 1101次

• 吃什么水果上火
  病情分析：荔枝、榴蓮、桂圓、橘子、芒果都屬于熱性水果，食用過多容易引起上火的癥狀。患者可能會出現咽喉腫痛、聲音嘶啞、甚至流鼻血等癥狀的發生。意見建議：平時要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些清淡易消化食物。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。適當運動，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-09 2101次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛腸外科常見疾病之一，便秘根據臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對于慢傳輸型便秘，就是結腸運輸緩慢，結腸蠕動無力，可以出現大便在結腸運輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時間延長，長時間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋果。這種涼性的和粗
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘可以吃香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋果和草莓等水果，因富含膳食纖維和維生素，對改善便秘有顯著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纖維能促進腸道蠕動，而其富含的鉀元素有助于保持腸道水分平衡，使排便更為順暢。2、獼猴桃獼猴桃不僅膳食纖維含量高，能增加大便體
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次