問高血壓可以吃瓜子嗎

為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25556次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-02 3570次

• 高血壓可以吃瓜子嗎
  高血壓患者是可以吃瓜子的，瓜子中富含不飽和脂肪酸和多種礦物質，脂溶性維生素還具有一定的調節血脂，降血壓的作用，但是也不適宜多吃，里面脂肪攝入過多。高血壓患者除了要按時的服用降壓藥物以外，在飲食方面一定要做到低脂、低鹽，不要吃過于油膩辛辣，刺激生冷的食物，養成良好的生活和作息習慣，同時要注意控制體重。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 10418次

• 高血壓可以吃南瓜子嗎
  高血壓可以吃南瓜子。南瓜子含有維生素和微量元素，是很好的一種營養食品。高血壓吃南瓜子要適量，不要過量。南瓜子含有比較高的脂肪，吃多了容易導致血脂升高。高血壓患者吃南瓜子，不要放太多的鹽，不要吃腌制的南瓜子，也不要吃炒的南瓜子。高血壓患者在飲食方面應該低鹽低脂，每天食鹽攝入量不超過6克，可以多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。同時，還要保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮，要保證足夠的睡眠。
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  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-06 5772次

• 高血壓可以吃瓜子嗎
  病情分析：高血壓患者是可以吃瓜子的，但是不宜吃多，因為瓜子是堅果類食物，油脂比較高，如果多吃的話就會導致血壓升高，還有可能增加動脈硬化風險，患有高血壓的人不單是堅果類的食物要少吃，其他油膩的食物也是要控制的。意見建議：高血壓患者的飲食要清淡些，不可以油膩，以免油膩的食物使血壓升高，高血壓的人不要大喜大怒，特別是晚上。高血壓的人要注意合理膳食，少吃太甜，太咸的東西。改善生活方式，高血壓要長期吃藥控制血壓，不可私自調整。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-06-19 1002次

• 高血壓可以吃南瓜子嗎
  病情分析：高血壓患者可以適當的吃南瓜子，但是由于瓜子是種子類食物，熱量較高，所以建議患者一定要注意不要食用過度。高血壓的患者在日常生活中應該多吃富含纖維素和優質蛋白質的食物，例如各種新鮮蔬菜水果，牛肉，瘦肉，蛋清等等。意見建議：高血壓是一類需要長期服用藥物來維持的疾病，患者一旦開始服用藥物治療，就不能隨意更換藥物，以免引發不良后果。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-23 1303次

• 高血壓可以嗑瓜子嗎
  患有高血壓的患者，也是可以適量的嗑瓜子的，因為嗑瓜子一般不會引起血壓升高，對于高血壓不會產生太大的不良影響。瓜子營養非常的豐富，瓜子中含有豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些瓜子還能夠降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于高血壓的患者也是有益的，除此之外，瓜子中還含有豐富的優質蛋白，含有多種維生素以及微量元素
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 312次

• 高血壓可以嗑瓜子嗎
  高血壓患者可以適量嗑瓜子，但需注意攝入量和個體差異。高血壓是一種常見的慢性疾病，其治療除了藥物控制外，生活方式的調整也至關重要。在飲食方面，很多患者對于能否嗑瓜子存在疑問。總的來說，高血壓患者并非完全不能嗑瓜子，但需要注意以下幾點：1、控制
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次