問便秘可以吃益生菌嗎

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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7966次

• 便秘吃益生菌有用嗎？

  緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對(duì)人體有益的活性菌組成，服用一段時(shí)間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現(xiàn)糞便堅(jiān)硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質(zhì)性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、精神疾病等，導(dǎo)致排便困難問題，首先應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對(duì)器質(zhì)性便秘的影響不大。一般絕大多數(shù)年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導(dǎo)致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質(zhì)性便秘者一般情況下年紀(jì)大的人群多發(fā)，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時(shí)常伴有炎癥、發(fā)燒、貧血等，也要考慮是否患有器質(zhì)性便秘，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 4190次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  引起便秘的主要原因是缺少腸道的益生菌，尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)人體中的益生菌會(huì)逐漸減少，腸道的蠕動(dòng)也會(huì)減慢，因此及時(shí)的補(bǔ)充腸道益生菌，對(duì)抗便秘尤其是頑固性便秘的既安全又有效地選擇。當(dāng)益生菌的數(shù)量足夠時(shí)可以抑制有害菌，從而分解腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)而減少毒素的產(chǎn)生，益生菌還有助于腸蠕動(dòng)，當(dāng)腸道內(nèi)的酸度增加，蠕動(dòng)會(huì)更有利，而益生菌就可以起到此作用。在益生菌正常發(fā)酵過程中會(huì)產(chǎn)生乳酸，醋酸及其他一些酸刺激腸蠕動(dòng)，改善便秘完全沒有任何的副作用，人們可以通過益生菌來恢復(fù)和改善人體腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境，從而緩解消除便秘。服用益生菌的注意事項(xiàng)：一，益生菌在飯后吃比較好，空腹胃酸過高也就是ph值過高，酸性會(huì)降低益生菌的活性。二，要注意采用水的溫度不要超過37度，因?yàn)橐嫔m合生存的環(huán)境溫度是人體溫度，水溫太高會(huì)影響益生菌的活性。三，如果需要服用抗生素，建議兩者要間隔兩個(gè)小時(shí)，避免抗生素殺死益生菌。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 16164次

• 寶寶便秘可以吃益生菌嗎
  寶寶出現(xiàn)便秘，可以適當(dāng)吃點(diǎn)益生菌。通常寶寶出現(xiàn)便秘是由于腸道蠕動(dòng)變慢，消化功能下降，腸道的微生態(tài)環(huán)境出現(xiàn)平衡失調(diào)。而益生菌可以促進(jìn)寶寶胃腸道的微生態(tài)環(huán)境達(dá)到平衡的狀態(tài)，能夠緩解便秘的癥狀。益生菌可以選擇雙歧桿菌，乳酸菌等，能夠促進(jìn)寶寶腸道內(nèi)的有益的細(xì)菌的生長(zhǎng)，同時(shí)還會(huì)抑制有害的細(xì)菌的生長(zhǎng)，這樣能夠緩解便秘的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-29 1989次

• 寶寶便秘可以吃益生菌嗎
  病情分析：寶寶便秘可以吃益生菌，因?yàn)橐嫔梢哉{(diào)節(jié)腸道菌群。寶寶便秘可能會(huì)與腸道菌群失調(diào)有關(guān)，吃益生菌有利于大便排出，緩解寶寶便秘。意見建議：寶寶便秘部分原因是因?yàn)閷殞氝M(jìn)食水分減少，腸道內(nèi)大便干結(jié)，不利于糞便排出，在給寶寶添加輔食時(shí)，要注意適當(dāng)補(bǔ)充一定量的水果泥，如香蕉、蘋果、火龍果等，要給寶寶做順時(shí)針腹部按摩，這樣能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于大便的排出。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-04-29 801次

• 產(chǎn)后便秘可以吃益生菌嗎
  病情分析：孕婦產(chǎn)后便秘是可以服用益生菌的，因?yàn)橐嫔强梢杂行У闹委煯a(chǎn)婦的便秘，而且對(duì)產(chǎn)婦的身體不會(huì)造成任何的影響。意見建議：在服用益生菌的同時(shí)也要多加注意自己飲食衛(wèi)生的問題，可以吃一些富含纖維素的食物，對(duì)身體是可以起到很好的治療和緩解的作用，也是可以喝一些蜂蜜水，是可以起到很好的潤(rùn)腸通便的效果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-10 2503次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  便秘是可以吃益生菌的，益生菌可以改善患者胃腸道的菌群平衡，可以改善便秘的狀況。必要時(shí)可以使用一定的藥物進(jìn)行治療，例如促進(jìn)為動(dòng)力的藥物，嗎丁啉等；或使用一些潤(rùn)滑性瀉劑，潤(rùn)滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟等。不建議使用瀉藥進(jìn)行緩解癥狀，避免引發(fā)其他不必要的并發(fā)癥。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-20 14568次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  一般情況下，便秘的患者可以吃益生菌，因?yàn)楸忝氐幕颊咄ǔ４嬖谀c道菌群失調(diào)的情況，用藥后可以改善腸道的微環(huán)境。便秘患者在吃此藥物的同時(shí)，還要遵醫(yī)囑口服潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，有利于身體恢復(fù)。便秘的患者通常存在大便干結(jié)、大便次數(shù)減少等癥狀，可以遵
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-12-08 0次