問榴蓮沒熟吃了有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當?shù)倪M食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25707次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59557次

• 腹瀉奶粉吃了有營養(yǎng)嗎
  首先腹瀉奶粉的營養(yǎng)是絕對足夠的，是一種不含乳糖的特別的配方奶粉，而且含有嬰兒生長發(fā)育所必需的各種維生素和礦物質，屬于特制的配方奶粉，即使不還含有乳糖，其他的營養(yǎng)成分也是足夠的。在新生兒期吃這一類的奶粉也不用擔心營養(yǎng)不足夠，所以腹瀉奶粉是有足夠的營養(yǎng)的。一般情況下是以牛乳為基礎，或者是以黃豆為基礎做出來的，沒有乳糖的嬰兒配方奶粉，把致敏性比較高的大分子牛奶蛋白，分解成了沒有致敏作用的短肽和氨基酸，而且又在配方奶粉當中添加了人乳當中的成分之一，比如核苷酸，對于增強免疫，保護腸道的微環(huán)境，減輕腹瀉病的發(fā)病率，都具有很大的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-07 2159次

• 土豆沒熟吃了會中毒嗎
  我們知道土豆含有某種生物的堿毒性物質，最好是不要吃生的或者是沒有煮熟的土豆，因為土豆是帶皮的，還有一些帶芽的土豆。如果食入過多，可能會引起惡心嘔吐和腹瀉的一些中毒的癥狀，但是也不是說吃了之后就必須出現(xiàn)中毒的一些癥狀。如果說沒有惡心嘔吐的一些反應，可以多喝一些綠豆湯或者是生姜汁，也有解毒的一些效果。如果說沒有任何癥狀，注意以后不要再吃沒煮熟的土豆，還有一些生芽的土豆，而這些都不要再吃了。土豆富含有淀粉，必須要熟吃，不然的話淀粉粒不破裂，人體也是沒有辦法吸收的，所以說建議以后注意飲食，不要吃生冷刺激，還有辛辣的一些食物。
  語音時長 1:21”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 56749次

• 熟燕麥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：熟燕麥片的營養(yǎng)價值非常豐富，其膳食纖維是大米的5倍，蛋白質約為大米的2倍，鐵是小麥粉的6倍，鋅是小麥粉的10倍，含有可溶性膳食纖維、蛋白質、維生素B1、B12及有益健康的高比例不飽和脂肪酸，不加糖、鹽和防腐劑，是一種天然營養(yǎng)食品。意見建議：燕麥屬于高纖維食物，能夠增加人體代謝，容易產生脹氣的現(xiàn)象，因此患有胃腸道疾病的患者，以及胃腸道消化吸收能力弱的人群不宜食用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-13 3604次

• 熟香蕉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：熟的香蕉還是有營養(yǎng)的，香蕉本來屬于性涼的水果，煮熟后可以起到驅寒的效果。香蕉中含有豐富的膳食纖維，適當?shù)氖秤檬煜憬犊梢云鸬綕櫮c通便的功效，對于平時便秘的患者可以起到潤腸通便的作用。意見建議：平時的飲食中，我們要養(yǎng)成全面均衡的營養(yǎng)飲食習慣，禁忌挑食，禁忌辛辣刺激性的飲食，平時多食用新鮮的蔬菜水果等，同時也要保持蛋白質的攝入。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-04 1803次

• 凍干榴蓮干有營養(yǎng)嗎
  凍干榴蓮干通常有營養(yǎng)，但是需要控制食用量。凍干榴蓮干屬于一種營養(yǎng)價值較為豐富的食物，其中含有蛋白質、脂肪、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質，同時還富含多種礦物質成分，平時適量吃可以為機體提供營養(yǎng)，提高抵抗力，減少患病的幾率。而且凍干榴蓮干主要是通過真空干燥以及凍干的方式制作而成，一般不會導致營養(yǎng)流失，所
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 山楂沒熟吃了會中毒嗎
  山楂沒熟吃了一般不會中毒，山楂本身是沒有毒素的，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。山楂果實呈圓形或梨形，深紅色，外表有淺色的斑點，山楂是一種開胃效果良好的水果，具有很多營養(yǎng)物質，比如果肉中的有機酸，能促進人體胃部分泌胃酸，加快食物分解速度，還含有大量的維生素，吃完后能增強食欲。少量吃未熟的山楂，一般不
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-12-06 0次