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長期失眠吃什么調理

男, 29歲

2019-01-03 2593次

病情描述:

長期失眠吃什么調理

醫生回答

病情分析:

如果存在長期失眠的情況,多數是由于不良的生活習慣所導致的,平時每天晚上熬夜,大量的時間都用于玩手機,玩電腦,長期電磁輻射,非常容易引起失眠的情況存在。現代人生活節奏過快,心理壓力較大,也可能會導致失眠,建議可以服用一些藥物來改善癥狀,比如安神補腦液或者是服用谷維素片能幫助調理植物神經。

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