問孕婦缺鈣怎么補食物

為你推薦

• 佝僂病缺鈣怎么補

  佝僂病是兒童常見的疾病，主要是由于兒童生長發(fā)育快，所需要的的鈣量多，體內(nèi)缺乏維生素D，導致體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病，所以佝僂病缺鈣可以通過補充維生素D來補充。維生素D可以促進鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預防佝僂病，在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物，包括雞蛋、動物肝臟、瘦肉、堅果、海產(chǎn)品等，但是這些食物吸收攝入慢。對此，可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。但是，需要注意的是，需要注意飲食平衡，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2252次

• 孕婦缺鈣的癥狀

  孕婦缺鈣后會出現(xiàn)腓腸肌痙攣，表現(xiàn)為小腿的抽搐。還有可能會出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病。胎兒如果缺乏鈣劑，有可能會出現(xiàn)喉軟骨發(fā)育不全，手足抽搐的癥狀，或者出現(xiàn)新生兒低鈣血癥。平時建議及時補充鈣和蛋白質(zhì)，多進食含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如不能進食或進食困難，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，可以為孕婦補充鈣離子和鋅離子，補鈣能夠預防產(chǎn)婦發(fā)生骨質(zhì)疏松，緩解產(chǎn)婦腰背疼以及腿部抽筋的癥狀。而且口服葡萄糖酸鈣鋅口服液還能增加鋅離子，可提高產(chǎn)婦食欲，增強產(chǎn)婦的抵抗力。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:40
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1278次

• 孕婦缺鈣怎么補
  孕期由于孕婦和胎兒本人在發(fā)育和維持生命的過程中，都需要鈣元素的支持，尤其是體內(nèi)有一個胎兒，對鈣元素的需求量急劇上升，孕期應該如何補鈣，主要包括以下兩個方面：第一個方面就是通過飲食補充鈣，主要是口服一些富含鈣元素的食物，例如多喝牛奶，以及吃一些蝦等，這些食物能夠在一定程度上，補充體內(nèi)缺乏的鈣元素。但是根據(jù)目前的研究表明完全只口服一些食物，并不能完全滿足人體和胎兒對缺鈣的需求，就需要從第二個方面來尋求補鈣，就是通過口服藥物來進行補鈣，常用的補鈣的藥物就是碳酸鈣，因為碳酸鈣在胃內(nèi)和胃酸進行中和，吸收效果會比較好，一般每天需要口服1000毫克的鈣元素，因此孕婦缺鈣，應該通過口服鈣元素以及適當?shù)难a充含鈣的食物來共同維持。
  語音時長 1:32”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-14 10745次

• 寶寶缺鈣怎么補食物
  寶寶缺鈣是當今社會很正常的問題，當然為孩子補充含鈣的食物就要考慮很多種情況，我們可以在寶寶的輔食中加入一些含鈣的食物，比如蝦皮，蝦米，紫菜等一些寶寶愛吃的食物，讓寶寶進行食物上的鈣物質(zhì)的補充。當然我們可以讓寶寶進行一些戶外運動，多曬太陽，這樣可以促進鈣離子的吸收，對寶寶的補鈣很有效果，當然我們偶爾也可以做一些骨頭湯讓寶寶喝，這樣可以通過湯類進行寶寶的鈣的補充。
  語音時長 1:13”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-24 1181次

• 孕婦缺鈣怎么補
  一、多曬太陽，攝取足夠的維生素d讓胎兒骨骼發(fā)育得更結(jié)實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。 二、食補，孕媽每天喝250毫升的牛奶，配方奶和酸奶，另外可食用魚、蛋、海鮮等，攝取鈣量至少達到八百毫克。 三、補鈣劑，不足部分可從鈣劑中補充，第四個月開始在醫(yī)生指導下每天服用鈣劑。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2102次

• 寶寶缺鈣怎么補食物
  寶寶缺鈣可以通過食療或者通過藥物來補，多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的沒收，但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-26 1703次

• 大人缺鈣怎么補
  大人缺鈣可以通過加強飲食管理或者服用藥物來補，在服用藥物時需要嚴格遵醫(yī)囑。1、加強飲食管理：如果大人經(jīng)常挑食偏食，容易導致體內(nèi)鈣元素缺乏，大人要注意增強營養(yǎng)，可以多吃一些含鈣量高的食物，比如蝦皮、牛奶等，這些食物中的鈣含量比較豐富，能夠起到補鈣的作用。2、服用藥物：如果大人缺鈣的情況比較嚴重，出現(xiàn)了
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 19次

• 寶寶嚴重缺鈣怎么補
  缺鈣嚴重的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油，這些都能夠快速的為寶寶補充鈣質(zhì)。給孩子補充鈣劑時，最好是在吃奶后的三十分鐘左右，不要在孩子吃完植物性的食物后補鈣，不然會降低鈣的吸收率，此外，鈣、鋅的補充都要根據(jù)孩子的具體需求定量，不可以過量補充。另外還要多帶孩子外出曬曬太陽，有助于鈣的吸收。平時要多注意飲
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 286次